Біологічні основи здорового способу життя

Тести Біологія 11 клас Тест
Кондрашкіна С. М.
Додано: 11 грудня 2023
Предмет: Біологія, 11 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
24 запитання
Запитання 1

Здоров'я - це:

варіанти відповідей

Відсутність хвороб

Добра фізична форма

Стан повного фізичного, психологічного і соціального благополуччя

Завжди гарний настрій

Запитання 2

Різні складові здоров’я:

варіанти відповідей

Існують незалежно одна від одної

Проявляються кожна сама по собі

Не впливають одна на одну  

Тісно пов’язані між собою й впливають одна на одну

Запитання 3

Що забарвлює кров у червоний колір?

варіанти відповідей

Еритроцити

Тонзиліт

Тромб

Епідерма

Запитання 4

Для чого потрібна печінка?

варіанти відповідей

Це фільтр, який безупинно очищує кров від шкідливих для організму речовин. Цей орган або перетворює їх на безпечні, або руйнує.

Ніяку функцію не виконує.

Потрібна, щоб захищати нашу шкіру від подразників

Запитання 5

Скільки сну потрібно підліткам?

варіанти відповідей

6 годин

7 годин

9-10 годин

12 годин

Запитання 6

Вплив фізичної активності на організм людини:

варіанти відповідей

зміцнення імунної системи

відновлення функцій всіх систем і органів людського організму

зменшення ризиків захворювань

всі варіанти правильні

Запитання 7

Забіг на коротку дистанцію, інтервальні тренування на силових тренажерах - це ............... вправи.

варіанти відповідей

Аеробні

Анаеробні

Силові

Низькоінтенсивні

Запитання 8

Вкажіть шість складових фізичної форми

варіанти відповідей

Швидкість, вправність, вміння виконувати фізичні вправи, м'язова сила,нормальна вага

Витривалість (загальна і м'язова), сила, спритність, гнучкість і склад тіла

Систематичність, поступовість, індивідуальність, ініціативність, майстерність, регулярність

Запитання 9

Що може свідчити про порушення фізичного здоров'я?

варіанти відповідей

Невпевненість у собі, низька самооцінка

Відсутність авторитету серед однолітків, відсутність лідерських якостей

Порушення сну, загальна слабкість, зіпсовані зуби, ожиріння

Нерішучість, залежність від чужої думки, викривлене сприйняття дійсності

Запитання 10

Фізичне здоров'я - це

варіанти відповідей

Добре фізичне самопочуття, енергія, бадьорість, здатність витримувати фізичні навантаження

Дотримання принципів збалансованого харчування

Можливість виконувати різні фізичні вправи

Коли нічого не болить

Запитання 11

Принципи гігієни харчування - це

варіанти відповідей

відокремлювати сире від готового

здійснювати ретельну теплову обробку

зберігання продуктів при безпечній температурі

всі варіанти правильні

Запитання 12

Вкажіть варіант, у якому вказана шкідлива їжа, яку необхідно вилучити з раціону

варіанти відповідей

Піца, гамбургери, нагетси

Шоколад, цукерки, печиво

Солона риба, чипси, сухарики

Шкідливої їжі не існує, питання лише у кількості

Запитання 13

Здатність живого організму реагувати на зовнішні і внутрішні впливи зміною своїх фізико-хімічних та фізіологічних властивостей:

Запитання 14

Складники здоров'я:

варіанти відповідей

психічне здоров'я, фізичне здоров'я

соціальне здоров'я, емоційне здоров'я

психічне здоров'я, соціальне здоров'я, фізичне здоров'я

Запитання 15

Чужорідні для організму хімічні речовини, сполуки, що входять до складу бактерій, вірусів, паразитичних еукаріотів, здатні спричинити захисну реакцію - це:

варіанти відповідей

антигени

антитіла

антикоди

антистресори

Запитання 16

Сукупність процесів в організмі, які виникають у відповідь на появу чужорідних біологічних молекул - це:

варіанти відповідей

стрес

хвороба

імунна реакція

шок

Запитання 17

COVID-19- це хвороба...

варіанти відповідей

інфекційна

інвазійна

неінфекційна

Запитання 18

Виберіть складові здоров'я людини

варіанти відповідей

психічна

фізична

екологічна

економічна

соціальна

Запитання 19

Чинник, який має найбільший вплив на здоров'я, - це ...

варіанти відповідей

медичні послуги

стан довкілля

спадковість

спосіб життя людини

Запитання 20

Визначити вірне твердження:

варіанти відповідей

Правило обов'язкового заповнення екологічної ніші: екологічна ніша не може бути порожньою

Якщо ніша звільняється внаслідок вимирання будь-якого виду, то вона одразу заповнюється іншим видом

Екологічні ніші існують за певними правилами

Всі відповіді вірні

Запитання 21

Однією зі складових психічного здоров'я людини є ...

варіанти відповідей

відсутність фізіологічних порушень у роботі мозку

м'язова витривалість

уміння знаходити спільну мову з різними людьми

навички емоційного самоконтролю

Запитання 22

Система цінностей, установок і мотивів поведінки у суспільстві - це складова здоров'я ...

варіанти відповідей

духовного

фізичного

соціального

психічного

Запитання 23

Етологічна форма адаптації проявляється:

варіанти відповідей

зміною у поведінці

зміною особливостей будови

сплячкою

зміною внутрішніх процесів в організмі

Запитання 24

Основні правила харчування:

варіанти відповідей

збалансований склад продуктів

харчування "на бігу"

рівновага спожитих і витрачених калорій

різноманітне харчування

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест