Біологічні ритми і здоров'я

Додано: 4 листопада 2021
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Тест виконано: 975 разів
11 запитань
Запитання 1

З урахуванням біоритмів найсприятливіший час для фізичних навантажень

варіанти відповідей

16.00-19.00

9.00

18.00-19.00

12.00

Запитання 2

До зовнішніх біоритмів належить

варіанти відповідей

добовий ритм

серцевий ритм

циклічність процесів травлення

біоелектричні коливання мозку

Запитання 3

Два учні обговорювали значення біологічних ритмів для здоров’я. Перший учень сказав, що біологічні ритми можуть мати ендогенну (внутрішню) природу. Другий додав, що біологічні ритми можуть виникати завдяки чинникам зовнішнього середовища, тобто мати екзогенну (зовнішню) природу. Хто з них правий? 

варіанти відповідей

обидва неправі 

лише другий 

обидва праві 

лише перший 

Запитання 4

Під час якої фази сну виробляються гормони, у тому числі і гормон росту?

варіанти відповідей

1

2

3

4

Запитання 5

Внутрішні біоритми:

варіанти відповідей

вологість

серцевий ритм

дихальний ритм

освітленість

Запитання 6

12. Скільки часу необхідно спати підліткам?

варіанти відповідей

7-8 годин

8-9 годин

 9-10 годин

Запитання 7

10. Зовнішні біоритми

варіанти відповідей

біоелектричні коливання мозку

циклічність процесів травлення

температура повітря

інтенсивність сонячної радіації

Запитання 8

Найголовнішим видом відпочинку, без сумніву, є.....

варіанти відповідей

перегляд телепередач

онлайн навчання

сон

харчування

Запитання 9

Що потребують люди?

варіанти відповідей

щоденного нічного сну

періодичного відпочинку

щотижневих вихідних

тривалої відпустки

Запитання 10

Складова способу життя людини. яка найбільше підпорядковується біологічним ритмам - це...

варіанти відповідей

спорт

харчування

лінощі

відпочинок

Запитання 11

Ритмічні коливання процесів життєдіяльності, притаманні живим

організмам - це...

варіанти відповідей

гімнастика

йога

біоритми

гігієна

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест