Емоційна саморегуляція

•може бути лідером, надихати і заохочувати

•розуміє почуття інших людей, ефективно працює в команді

•здатна до самомотивації

•психологічно врівноважена і здатна зберігати спокій у складних обставинах

•добре організована, вміє уникати емоційного вигорання навіть за напруженого робочого графіка

це розуміння природи емоцій, уміння розпізнавати їх і здатність володіти собою.

це уміння розпізнавати і здатність володіти собою.

це розуміння природи емоцій.

спочатку емоційно, а потім раціонально

спочатку раціонально, а потім емоційно

вихід із переживання через уявний вихід у стан стороннього спостерігача.

заглиблення у переживання, бачення себе в центрі подій.

заглиблення у переживання, бачення себе в центрі подій.

вихід із переживання через уявний вихід у стан стороннього спостерігача.

дати людині змогу по-новому поглянути на ситуацію, побачити в ній щось позитивне.

Спрямування негативної енергії в позитивне русло.