Емоційне благополуччя

Додано: 30 січня 2022
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Копія з тесту: Емоційне благополуччя
Тест виконано: 266 разів
26 запитань
Запитання 1

Емоційне благополуччя людини — це 

варіанти відповідей

відчуття захищеності

впевненість у собі  

піднесений настрій

 гарне самопочуття

Запитання 2

Емоційне благополуччя сприяє 

варіанти відповідей

нормальному розвитку особистості

матеріальній стабільності

формуванню доброзичливого ставлення до інших людей

Запитання 3

Емоційна культура людини проявляється

варіанти відповідей

в емоційній чуйності людини

у відчутті відповідальності за свої переживання

у здатності розуміти й поважати почуття інших людей

Запитання 4

До позитивних емоцій належать

варіанти відповідей

задоволення

сум

радість

інтерес

Запитання 5

До негативних емоцій належать невдоволення, журба, страх, смуток, тривога

варіанти відповідей

невдоволення

журба

страх

смуток

симпатія

Запитання 6

Емоційні стани можуть впливати  

варіанти відповідей

на роботу органів і систем організму

на наше здоров’я.

Запитання 7

Культурна людина вміє

варіанти відповідей

володіти своїми емоціями і почуттями

радііти позитивним емоціям

протидіяти негативним емоціям

Запитання 8

Щоб залишатися здоровою

варіанти відповідей

людина повинна бути сильнішою за свої емоції

 мати на увазі, що свої емоції пригнічувати не можна.

емоцію треба правильно пережити.

Запитання 9

Пам’ятайте, що людину можна вважати емоційно благополучною, якщо

варіанти відповідей

якщо вона, переживаючи сильні емоції, уміє справлятися з ними

якщо вона, переживаючи сильні емоції, уміє знаходити прийнятні способи їх вираження

якщо вона, переживаючи сильні емоції, уміє голосно кричати

якщо вона, переживаючи сильні емоції, уміє стримувати їх

Запитання 10

Факторами, що порушують психологічну рівновагу, можна вважати

варіанти відповідей

розлучення батьків

хвороби

морозиво, яке розтануло

смерть близької людини

Запитання 11

Ознаки психологічної рівноваги

варіанти відповідей

людина вміє керувати своїми емоціями й відповідно виражати їх.

сформовані смаки

людина інтелектуально розвинена і її інтелектуальні здібності відповідають віку

сформовані моральні принципи

Запитання 12

Якому терміну відповідає дане визначення:

"Швидкоплинні переживання, підсвідома експрес-оцінка відчуттів"

варіанти відповідей

Почуття

Відчуття

Емоції

 Міміка

Запитання 13

До відчуттів відносять:

варіанти відповідей

 Повага

Біль

 Страх

 Радість

Гнів

  Голод

 Симпатія

Спека

Запитання 14

До якого терміна відноситься дане визначення:

"Найпростіші психічні явища, що виникають в результаті подразнення органів чуттів та збудження відповідних центрів мозку."

варіанти відповідей

 Почуття

Відчуття

Емоції

 Міміка

Запитання 15

Почуттями є:

варіанти відповідей

симпатія

спека

гнів 

голод

повага

страх

радість

любов

Запитання 16

До якої поради самоконтролю відносяться дані характеристики:

- Починай глибоко дихати і повільно лічити про себе;

- Не провокуй співрозмовника, показуючи, що лічиш;

- Продовжуй слухати опонента;

- Дивись йому в очі

варіанти відповідей

Практикуй самопереконання

Зміни точку зору, поглянь на ситуацію очима стороннього спостерігача. Подумай.

Установи попереджувальну сигналізацію

Полічи до десяти (або далі)

Запитання 17

Якому терміну відповідає дане визначення:

"Стійкі емоційні ставлення"

варіанти відповідей

Міміка

Почуття

 Емоіцї

Відчуття

Запитання 18

До емоцій відносять:

варіанти відповідей

  повага

 голод

 радість

 любов

  страх

  гнів

спека

симпатія

Запитання 19

До якої поради самоконтролю відносяться дані характеристики:

- Іноді, щоб заспокоїтися, достатньо сказати собі:

"Це не впливає на мене"

"Я можу це владнати"

"Мені приємно, що я тримаю себе в руках"

варіанти відповідей

 Установи попереджувальну сигналізацію

 Полічи до десяти (або далі)

 Зміни точку зору, поглянь на ситуацію очима стороннього спостерігача. Подумай.

Практикуй самопереконання

Запитання 20

Якому терміну відповідає дане визначення:

"Рухи м'язів обличчя, що виражають почуття і психічний стан людини"

варіанти відповідей

Почуття

Відчуття

Міміка

 Емоції

Запитання 21

До якої поради самоконтролю відносяться дані характеристики:

- Чи варто гніватись через це?

- Чи справді ця людина хоче тобі зашкодити?

- Чи є інший спосіб отримати те, що хочеш?

варіанти відповідей

Установи попереджувальну сигналізацію

Полічи до десяти (або далі)

Зміни точку зору, поглянь на ситуацію очима стороннього спостерігача. Подумай.

Практикуй самопереконання

Запитання 22

Усі відчуття, емоції та почуття є:

варіанти відповідей

потрібними

неважливими

стійкими

важливими

Запитання 23

До якої поради самоконтролю відносяться дані характеристики:

- Уяви, що у тебе в голові світлофор

- Його червоне світло вмикатиметься, коли треба зупинитись і подумати

- Не забувай перевіряти свій світлофор у ситуаціях, що викликають у тебе злість

варіанти відповідей

Полічи до десяти (або далі)

Установи попереджувальну сигналізацію

Зміни точку зору, поглянь на ситуацію очима стороннього спостерігача. Подумай.

Практикуй самопереконання

Запитання 24

Назвіть складові алгоритму прийняття зважених рішень:

варіанти відповідей

Зупинитися.

Подумати, обміркувати.

Дати волю своїм емоціям.

Прийняти рішення.

Діяти

Запитання 25

Оберіть ознаки емоційно зрілої людини:

варіанти відповідей

Уміння долати труднощі.

Уміння керувати емоціями.

Адекватно сприймати критику.

Ефективно співпрацювати в команді.

Не усвідомлює власні емоції.

Розуміє емоції інших людей.

Запитання 26

Емоційна саморегуляція(самоконтроль)

варіанти відповідей

Це розуміння природи емоцій, уміння розпізнавати їх і здатність володіти собою.

Уміння контролювати себе та емоції інших людей

Це уміння вчасно зупинитись та не наговорити зайвого

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест