Емоційне благополуччя, конфлікти і здоров"я.

Додано: 1 березня 2021
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Тест виконано: 270 разів
12 запитань
Запитання 1

Ознаки хронічного сресу:

варіанти відповідей

дратівливість;

підвищена працездатність;

підвищення імунітету;

різке зменшення ваги;

підвищення інтересу до життя.

Запитання 2

Найкращий захист від стресу - це

варіанти відповідей

фізичні вправи;

заспокійливі засоби;

вірити, що подолати проблему можна;

планування часу.

Запитання 3

Стресова стійкість залежить від

варіанти відповідей

нашого бажання;

ставлення людей до подій;

сили волі, характеру;

спадкових особливостей і стану здоров"я.

Запитання 4

Як запобігти ефекту самопідтримки стресу?

варіанти відповідей

щодня робити дещо з того, що тобі подобається;

напружитися;

відповідно оцінювати події, не перебільшувати їх значення;

звернутися до лікаря;

керувати своєю реакцією на події.

Запитання 5

Яка з цих ситуацій є екстремальною?

варіанти відповідей

тривале перебування у стані голоду, спраги;

запізнення на урок;

потрапляння в умови війни;

неможливість прийняття рішень в зв"язку з браком інформації;

сварка з другом.

Запитання 6

Позитивне мислення - це

варіанти відповідей

песимістичний погляд на життя;

оптимістичний погляд на життя;

афірмації, йога;

коли повинен, мушу, зобов"язаний;

ніколи не втрачати віри в себе.

Запитання 7

Стимулятори у стресовій ситуації вживати

варіанти відповідей

можна;

не можна;

можна, але не багато;

шкідливо для здоров"я.

Запитання 8

Чи можна керувати стресом ?

варіанти відповідей

так;

ні

в залежності від ситуації.

Запитання 9

Що з переліченого є конфліктогеном ?

варіанти відповідей

висміювання;

допомога;

повчання;

навчання;

нещирість;

порушення правил етикету.

Запитання 10

Які риси характеру слід розвивати підлітку, щоб конфліктів у його житті було менше?

варіанти відповідей

почуття власної гідності;

імпульсивність;

комунікативність;

толерантність;

суперечливість;

упевненість у собі;

впертість.

Запитання 11

Ескалація конфлікту - це

варіанти відповідей

зіткнення інтересів;

конструктивне розв"язання конфлікту;

прогрисуючий в часі розвиток конфлікту, загострення протиборства.

Запитання 12

Чи можливо жити без конфліктів?

варіанти відповідей

так;

ні.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест