Емоційне благополуччя. Природа і види емоцій. Поняття емоційної зрілості. Саморегуляція. Методи самоконтролю

12 запитань
Запитання 1

Яка компетентність більше цінується на сучасному ринку праці?

варіанти відповідей

інтелектуальна

емоційна

Запитання 2

Розуміння природи емоцій, уміння розпізнавати їх і здатність володіти собою - це ...

варіанти відповідей

емоційна саморегуляція 

асоціація

рефреймінг

Запитання 3

Заглиблення у переживання, бачення себе в центрі подій - це ...

варіанти відповідей

емоційна саморегуляція 

асоціація

рефреймінг

Запитання 4

Вихід із переживання через уявний вихід у стан стороннього спостерігача - це ...

варіанти відповідей

емоційна саморегуляція 

асоціація

рефреймінг

дисоціація 

Запитання 5

Яка емоція наповнює нас енергією, пробуджує творчий потенціал, надихає на нові досягнення?

варіанти відповідей

тривога

емпатія

задоволення 

цікавість

Запитання 6

Яка емоція є психологічною настановою на пізнання світу і відкриття нового, джерелом розвитку кожної людини і рушієм прогресу людської цивілізації?

варіанти відповідей

любов

страх

цікавість

Запитання 7

Яка емоція є глибоким емоційним переживанням, в якому переплелися повага, ніжність та відданість?

варіанти відповідей

любов

емпатія

натхнення

Запитання 8

Здатність до співпереживання і співчуття - це ...

варіанти відповідей

цікавість

емпатія

радість

Запитання 9

Передчуття лиха, коли ми відчуваємо загрозу нашому життю, здоров’ю, добробуту, стосункам, самоповазі - це ...

варіанти відповідей

тривога

натхнення

страх

Запитання 10

Очікування реальної (або уявної) загрози - це ...

варіанти відповідей

тривога

натхнення

страх

Запитання 11

Найбільш руйнівна емоція - це ...

варіанти відповідей

емпатія

любов

гнів

Запитання 12

Оберіть істинні твердження.

варіанти відповідей

Усе, що відбувається в нашому житті, ми спочатку оцінюємо раціонально, а потім емоційно.

Емоційна саморегуляція — це розуміння природи емоцій, уміння розпізнавати їх і здатність володіти собою.

Навчитися керувати емоціями вам допоможе натхнення та цікавість.


Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест