Емоційне благополуччя. Стрес і здоров'я

Додано: 10 березня 2021
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Тест виконано: 389 разів
18 запитань
Запитання 1

Які якості допомагають протистояти насиллю?  

варіанти відповідей

Байдужість

Агресія

Толерантність 

Злість 

Запитання 2

Тривалі емоційні переживання - це:

варіанти відповідей

Емоції

Почуття

Жести

Міміка

Запитання 3

Позитивні емоції:

варіанти відповідей

Покращують настрій

Пригнічують настрій

Позитивно впливають на здоров'я

Погіршують здоров'я

Запитання 4

Відображення властивостей предметів і явищ органами чуття людини - це:

варіанти відповідей

Відчуття

Почуття

Емоції

Страх

Запитання 5

Реакція організму на несподівану ситуацію - це:

варіанти відповідей

Конфлікт

Компроміс

Стрес

Співробітництво

Запитання 6

Стрес можуть спричиняти:

варіанти відповідей

Надмірне фізичне або емоційне навантаження

Помірне фізичне або емоційне навантаження

Біль, образа, гнів, страх

Впевненість, радість, комфорт

Запитання 7

Виберіть властивості еустресу :

варіанти відповідей

Підвищена працездатіність

Шкідливо впливає на організм і здоров'я

Знесилює організм

Підвищує захисні сили організму

Ослаблює захисні сили організму

Пов'язаний з радісними подіями

Запитання 8

Виберіть властивості дистресу:

варіанти відповідей

Підвищує працездатність

Шкідливо впливає на організм та здоров'я

Підвищує захисні сили організму

Знесилює організм, ослаблює його захисні сили

Пов'язаний з приємними, радісними подіями

Запитання 9

Виберіть симптоми стресу:

варіанти відповідей

Збудження, дратівливість

Енергійний (бадьорий) настрій

Прискорене серцебиття

Тремтіння голосу, рук, колін

Відсутність тривоги та дратівливості

Відчуття страху

Відчуття впевненості

Запитання 10

Найкращий захист від стресу - це:

варіанти відповідей

Фізичні вправи

Шоколад, цукерки, солодкі напої

Раціональне харчування

Слабоалкогольні напої

Відпочинок

Оптимістичне мислення

Куріння

Запитання 11

Виберіть ознаки хронічного стресу:

варіанти відповідей

Постійна втома, поганий сон

Головний біль,порушення роботи шлунково-кишкового тракту

Міцний сон, покращення концентрації уваги

Порушення концентрації уваги, пам'яті

Постійна тривога, дратівливість, пригніченість

Піднесений настрій, покращення працездатності

Запитання 12

Безпосереднє переживання явищ і ситуацій, що відображають ставлення людини до них це...

варіанти відповідей

Почуття

Емоції

Відчуття

Запитання 13

Чинники, що спричиняють стрес, мають назву...

варіанти відповідей

Агресори

Стресори

Ресори

Запитання 14

В перекладі з англійської мови слово "стрес" означає-

варіанти відповідей

Виснаження

Напруженення

Хвилювання

Тренування

Запитання 15

Позитивний стрес - це

варіанти відповідей

 Еустрес

    Дистрес

  Мегастрес

   Антистрес

Запитання 16

Назвіть чинники страху в екстремальних ситуаціях:

варіанти відповідей

Страх


 

 

    Самотність

   Зневіра

   Відсутність голоду і спраги

Запитання 17

Сильний негативний емоційний стан - це

варіанти відповідей

Еустрес

    Аустрес

   Дистрес

 Мегастрес

Запитання 18

Підлітковий період відрізняється від періоду дитинства тим, що в цей час:

варіанти відповідей

людина стає повністю самостійною

відбуваються зміни в усіх сферах — фізичній, психологічній, соціальній

відбуваються тільки соціальні зміни

відбуваються тільки психологічні зміни

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест