Фізична культура і спорт - це саме життя!

різноманітні рухи і дії, виконувані у спортивних іграх 

моторне виконання рухів

складова частина навчально-тренувального процесу >

вміння долати зовнішній опір або протидіяти йому за рахунок напруження м’язів 

вправи за максимальною кількістю повторень 

комплекс спеціальних якостей спортсмена

основну 

підготовчу 

загальну і спеціальну 

вправи на розтягування 

здатність гравця виконувати ігрові рухи з великою амплітудою 

складова частина тренувального процесу

сумою виграшів команди, учасника 

цифровими показниками 

підсумуванням кількох очок 

комплекс функціональних якостей спортсмена 

збільшення амплітуди рухів 

нарощення амплітуди рухів

рівень технічної підготовки 

рівень тактичної підготовки

перевірка і оцінка знань, умінь і навичок, рівня фізичної підготовки 

тренувальне заняття 

тренування спортсменів 

характерні ознаки, особливості гри команди, окремого гравця 

1

3

6

5

5 хв.

3 хв.

2 хв.

12 хв.

плавання

легка атлетика

гімнастика

спортивні ігри

медалями

дипломами

лавровими вінками

чековими книжками