Підсумковий тест за розділом. Фізична складова здоров’я.

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест
Латенко О. В.
Додано: 13 листопада 2022
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Копія з тесту: Фізична складова
Тест виконано: 1063 рази
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
21 запитання
Запитання 1

Які поживні речовини містяться у продуктах харчування?

варіанти відповідей

білки, жири та вуглеводи

тільки вітаміни та мінерали

білки, жири, вуглеводи, вітаміни й мінеральні речовини

жири, вуглеводи та мінеральні речовини

Запитання 2

Назвіть принципи збалансованого (раціонального) харчування ...

варіанти відповідей

три прийоми їжі на день

різноманітність, помірність, збалансованість

відсутність сніданку, недоїдання

дієта, помірне харчування

Запитання 3

Які чинники впливають на харчові звички людини?

варіанти відповідей

смак та потреби

стан здоров'я

потреби, смак та традиції

смак, потреби, стан здоров'я, традиції

Запитання 4

Що із зазначеного нижче відноситься до видів особистої гігієни?

варіанти відповідей

гігієна волосся

гігієна тіла

 гігієна ротової порожнини 

гігієна сну 

гігієна харчування

Запитання 5

Як треба доглядати за шкірою?

варіанти відповідей

захищати від сонячних опіків

щодня митися і вдягати чисту білизну

митися 1 раз на тиждень 

 взимку носити рукавички і користуватися захисним кремом і помадою 

Запитання 6

 Як часто треба міняти зубну щітку?

варіанти відповідей

кожні 3 місяці 

кожен місяць

коли на щітці не залишиться щетинок

кожного тижня

Запитання 7

Руйнування емалі зубів веде до...

варіанти відповідей

хвороб горла 

карієсу

 сколіозу 

Запитання 8

Від харчування залежить ...

варіанти відповідей

лише фізичне здоров'я

фізичне, психологічне і соціальне благополуччя

соціальне і фізичне благополуччя 

Запитання 9

 Найбільше вітамінів міститься у ...

варіанти відповідей

фруктах і овочах

різних жирах

м'ясі

Запитання 10

Недостатність вітамінів в організмі призводить до ...

варіанти відповідей

зниження імунітету, швидкої втоми, зниження працездатності

не відбивається на стані здоров'я людини

Запитання 11

Головною причиною діабету є ....

варіанти відповідей

всі відповіді вірні

ожиріння

малорухливий спосіб життя

не збалансоване харчування

Запитання 12

Дефіцит йоду в організмі спричиняє ...

варіанти відповідей

зниження розумової активності

погіршення пам’яті

зниження здатності до концентрації

покращує працездатність

Запитання 13

Людина, яка поводиться відповідно до прийнятих норм і законів ...

варіанти відповідей

фізично зріла

духовно зріла

психічно зріла

соціально зріла

Запитання 14

Упродовж життя людина виконує ...

варіанти відповідей

одну соціальну роль

багато соціальних ролей

чотири соціальні ролі

дві соціальні ролі

Запитання 15

Благополуччя - це ...

варіанти відповідей

постійна напруга

відчуття задоволення життям

відчуття незадоволенням життям

позитивні та негативні емоції у житті

Запитання 16

Що відноситься до виправданих ризиків?

варіанти відповідей

зізнатися у провині

ходити по тонкій кризі

захищати від глузування

кататися на роликах без засобів захисту

Запитання 17

Щоб не потрапити в небезпечну ситуацію, слід діяти за формулою безпеки:

варіанти відповідей

байдикувати-думати-вирішувати

відпочивати-створювати-закінчувати

передбачати-думати-відпочивати

передбачати-уникати-діяти

Запитання 18

Для чого організму людини потрібен вітамін D?

варіанти відповідей

підвищує опірність організму хворобам

для росту та формування кісток і зубів (особливо в дитячому віці); утворюється в організмі під дією сонячного світла

для нормальної діяльності нервової системи людини

для здорової шкіри та волосся, гостроти зору, росту кісток і міцності зубів

Запитання 19

Добова потреба людини у воді зазвичай становить ...

варіанти відповідей

0,5 - 1 л

1 л

1,5 - 2 л

1 - 1,5 л

Запитання 20

Які чинники впливають на харчові звички людини?

варіанти відповідей

смак та потреби.

стан здоров'я.

потреби, смак та традиції.

смак, потреби, стан здоров'я, традиції.

Запитання 21

Назвіть ознаки збалансованого (раціонального) харчування

варіанти відповідей

три прийоми їжі на день.

різноманітність, помірність, збалансованість.

відсутність сніданку, недоїдання.

дієта, помірне харчування.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест