Фізична складова здоров'я

Додано: 16 листопада 2021
Предмет: Основи здоров’я, 6 клас
Тест виконано: 221 раз
12 запитань
Запитання 1

Харчова цінність - це

варіанти відповідей

співвідношення білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінеральних речовин, що містяться в 100 грамах продукту

вітаміни та мінеральні речовини, які впливають на розвиток підлітка

характеристика, що вказує на енергетичні властивості продукта

Запитання 2

Харчування підлітків має:

варіанти відповідей

містити всі необхідні для нормальної життєдіяльності речовини

бути дуже калорійним

містити, як найменше калорій

Запитання 3

Енергетична цінність - це

варіанти відповідей

характеристика, що вказує на енергетичні властивості продукту, вона вимірюється в калоріях та кілокалоріях

препарати, які містять енергетики у своєму складі

продукти, що містять енергетичні добавки

Запитання 4

Що ми відносимо до мінеральних речовин

варіанти відповідей

кальцій, калій, настрій, залізо, йод

залізо, фосфор, натрій, кальцій

білки, жири, вуглеводи

Запитання 5

До раціонального харчування відносять такі правила

варіанти відповідей

помірність, різноманітність, збалансованість

збалансованість, ефективність, наявність

помірність, різноманітність, дозованість

Запитання 6

Для запобігання захворюванням органів травлення потрібно

варіанти відповідей

їсти щодня рідкі страви

їсти обов'язково овочі та фрукти

їсти багато солодощів

надмірно харчуватися

Запитання 7

Виберіть продукти, що містять невнлику кількість калорій

варіанти відповідей

огірки

морська капуста

кефір

банани

шоколадні цукерки

вершкове масло

тістечко

Запитання 8

Виберіть засоби особистої гігієни

варіанти відповідей

шампунь, мило, зубна паста, гель для душу

мочалка, ножиці, виделка, тарілка,резинка для волося

зубна щітка, рушник, помада, шампунь, зубна паста

Запитання 9

Що може привести до харчових отруєнь?

варіанти відповідей

продукти, що неправильно зберігались, уражені гиллю, з пошкодженою упаковкою, консерви зі здутими кришками, термін придатності який вийшов

вживання великої кількості їжі, газована вода, смачні гриби, виноград

їсти сиру їжу, вживання їжі з великим вмістом вуглеводів

Запитання 10

Оберіть перші ознаки харчового отруєння

варіанти відповідей

слабкість

нудота

біль у животі

підвищення температури

спрага

Запитання 11

Якщо харчуватися тільки рибою та курятиною, то організму не вистачатиме:

варіанти відповідей

білків

вуглеводів

енергії

Запитання 12

Брак йоду в продуктах харчування може призвести до затримання розумового розвитку?

варіанти відповідей

так

ні

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест