Фізична складова здоров'я

Які твердження щодо раціонального харчування є правильними?

1.Для того ,щоб харчування було раціональним, треба враховувати тільки енергію, що надходить з їжею.

2.Повноцінний раціон має містить вуглеводи,білки, жири, вітаміни, неорганічні речовини, воду, мікроелементи

3.Неправильне харчування є причиною виникнення захворювань та розладів функцій організму.

Які твердження щодо особистої гігієни є правильними?

1.Особиста гігієна є невід’ємною частиною здорового способу життя.

2.Людина,яка дотримується особистої гігієни, хворіє не так часто ,як та людина ,яка цього не робить.

3.Гігієна житла є складовою особистої гігієни.

Які з перелічених характеристик є складовими фізичної форми людини?

Як визначити індекс маси тіла (ІМТ)?

Назви з переліченого принципи раціонального харчування

Кому рекомендують найменшу кількість порцій для щоденного вживання з піраміди здорового харчування ?

Кому рекомендують для щоденного вживання найбільшу кількість порцій за пірамідою здорового харчування?

Щоб схуднути, треба скоротити до мінімуму споживання калорій. Міф чи факт?

Яких речовин потрібно для організму найбільше?

Знежирені продукти не завжди низькокалорійні. Факт чи міф?

Які з перелічених хвороб виникли внаслідок незбалансованого харчування?

Хто переважно хворіє на анорексію?