Фізична складова здоров'я

здатність людини як особистості вільно й свідомо обирати ту чи іншу соціальну роль.

рівень росту й розвитку органів і систем організму.

стан психічної, моральної та духовної сфер.

 можливість усвідомлювати наслідки своїх дій.

раціональне харчування

читання

особиста гігієна

 позитивне мислення

 річні цикли

біологічні ритми (біоритми)

зміни двічі на добу освітленості

  кругообіг води в природі

енергетична цінність

харчова або поживна цінність

 калорійність їжі

смак їжі

аналізи

 артеріальний тиск

 ультрозвукове обстеження

 флюорографія

 ДЦП

анорексія

ожиріння

захворювання крові

харчового отруєння

Різноманітність

Помірність

  Смачність

Збалансованість

Догляд за шкірою, волоссям, порожниною рота

Економити воду та електроенергію

Насаджувати дерева

Гігієна одягу, взуття та помешкання

природне, техногенне, соціальне середовища

природне середовище

техногенне та соціальне середовища

соціальне середовище

індивідуальность, поступовість, систематичність

поступовість, навантаженість, принциповість

систематичність, послідовність, креативність

кілокалоріях

кілоджоулях

кілограмах

уживання щодня різноманітних продуктів

коли калорійність щоденного меню не перевищує щоденних енергетичних витрат

правильне співвідношення всіх дібраних продуктів для щоденного споживання