Фізична складова здоров'я

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест
Ос І. А.
Додано: 10 листопада 2021
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Тест виконано: 1855 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Фізична складова здоров'я визначає: 

варіанти відповідей

здатність людини як особистості вільно й свідомо обирати ту чи іншу соціальну роль.

рівень росту й розвитку органів і систем організму.

стан психічної, моральної та духовної сфер.

 можливість усвідомлювати наслідки своїх дій.

Запитання 2

Запорукою психічного і духовного здоров'я є

варіанти відповідей

раціональне харчування

читання

особиста гігієна

 позитивне мислення

Запитання 3

Ритмічні коливання процесів життєдіяльності, притаманні усім живим організмам - це

варіанти відповідей

 річні цикли

біологічні ритми (біоритми)

зміни двічі на добу освітленості

  кругообіг води в природі

Запитання 4

Співвідношення білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінеральних речовин, що містяться у 100 г продукту, це ...


варіанти відповідей

енергетична цінність

харчова або поживна цінність

 калорійність їжі

смак їжі

Запитання 5

Позначте показник фізичного здоров’я, за яким людина може стежити самостійно:

варіанти відповідей

аналізи

 артеріальний тиск

 ультрозвукове обстеження

 флюорографія

Запитання 6

Хвороби незбалансованого харчування (декілька відповідей)

варіанти відповідей

 ДЦП

анорексія

ожиріння

захворювання крові

харчового отруєння

Запитання 7

Що включає в себе збалансоване харчування?(декілька відповідей)

варіанти відповідей

Різноманітність

Помірність

  Смачність

Збалансованість

Запитання 8

Особиста гігієна це... (декілька відповідей)

варіанти відповідей

Догляд за шкірою, волоссям, порожниною рота

Економити воду та електроенергію

Насаджувати дерева

Гігієна одягу, взуття та помешкання

Запитання 9

Джерела ризику навколишнього середовища

варіанти відповідей

природне, техногенне, соціальне середовища

природне середовище

техногенне та соціальне середовища

соціальне середовище

Запитання 10

Вкажіть принципи рухової активності

варіанти відповідей

індивідуальность, поступовість, систематичність

поступовість, навантаженість, принциповість

систематичність, послідовність, креативність

Запитання 11

Енергію, що вивільняється під час перетравлювання їжі і дає змогу жити активно, вимірюють у ... .


варіанти відповідей

кілокалоріях

кілоджоулях

кілограмах

Запитання 12

Помірність у харчуванні - це ... .

варіанти відповідей

уживання щодня різноманітних продуктів

коли калорійність щоденного меню не перевищує щоденних енергетичних витрат

правильне співвідношення всіх дібраних продуктів для щоденного споживання

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест