Фізична складова здоров'я

За розвиток органів, систем та організму в цілому, за фізичне самопочуття

За ментальне благополуччя

За можливість знайти своє місце в житті

За відсутність психічних порушень

Хімічна

Біологічна

Соціальна

Психологічна

Нічого, вони існують окремо

Це різні прояви одного організму, і вони нерозривно пов'язані між собою, впливаючи одна на одну

Залежить від обставин

Психологічне і фізичне здоров'я пов'язані між собою, а соціальне окремо

Довкілля

Спадковість

Спосіб життя

Всі відповіді вірні

Змінючі довкілля

Покращуючі спадковість

Вдосконалюючи спосіб життя

Уклавши угоду з сімейним лікарем

Більше сидіти, лежати, меньше ворушитись

Більше рухатись, гуляти, меньше сидіти

Суворо дотримуватися всіх правил раціонального харчування

Їсти різноманітну, смачну їжу тоді, коли хочеться їсти

Обов'язково дотримуватися режиму, їсти в той самий час щодня

Обирати страви з різноманітним та збалансованим складом білків, жирів та вуглеводів

Виключити з раціону солодощі, смажені, гострі, жирні продукти та випічку

Вживати достатню кількість чистої води

Обирати популярні напрямки тренувань

Чим більше навантаження - тим краще

Обирати тренування, які подобаються та приносять задоволення

Починати з простих вправ та поступово збільшувати навантаження

Рухова активність

Раціональне харчування

Дотримання правил гігєни

Всі відповіді правільні

На традиціях

На природному прагненні людини до чистоти і охайності

На дослідженнях впливу довкілля на здоров'я людини

Всі відповіді правильні

Догляд за тілом

Догляд за одягом та взуттям

Догляд за оселею

Всі відповіді правильні

Щоб комфортно почуватися в своєму тілі

Щоб отримувати задоволення від активного життя

Щоб збільшити тривалість якісного життя

Всі відповіді вірні