Фізична складова здоров’я

Додано: 11 листопада
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
12 запитань
Запитання 1

Процес виведення населення і життєважливих ресурсів першої необхідності з

території можливої загрози від катастрофи чи воєнного конфлікту - це..

варіанти відповідей

Переселення

Небезпека

Евакуація

Втеча

Запитання 2

При виявленні вибухонебезпечного предмету треба зателефонувати:

варіанти відповідей

101 та 102

102 та 103

103 та 104

Запитання 3

Які питання входять в техніку "ЗАЗЕМЛЕННЯ – ПРАВИЛО ТРЬОХ" ?

варіанти відповідей

Як мене звуть?

Де я зараз?

Який зараз рік?

Запитання 4

Сукупність морфологічних і функціональних показників, які характеризують розвиток організму і дають змогу визначити запаси його фізичних сил, витривалість, працездатність - це

варіанти відповідей

Психологічний розвиток

Фізичний розвиток

Ріст

Фізична підготовка

Запитання 5

Відпочинок відноситься до чинників, які сприяють фізичному здоров'ю?

варіанти відповідей

Так

Ні

Запитання 6

Швидка ходьба, прибирання оселі, робота на городі, гра на піаніно відноситься до якого виду рухової активності?

варіанти відповідей

Низька

Помірна

Інтенсивна

Запитання 7

Чи обов'язково на початку занять робити розминку, а наприкінці —

вправи для розслаблення м’язів?

варіанти відповідей

Так

Ні

Запитання 8

Здібність людини швидко навчатися новим руховим діям та швидко перебудовувати рухові дії відповідно до обставин, які постійно змінюються - це...

варіанти відповідей

Спритність

Витривалість

Гнучкість

Запитання 9

Внутрішні біоритми – це

варіанти відповідей

ритмічні коливання процесів життєдіяльності, притаманні усім живим організмам.

дихальний або серцевий ритми, біоелектричні коливання мозку, циклічність процесів травлення, виділення.

добовий, місячний, річний цикли.

Запитання 10

Швидка фаза сновидінь, людина бачить цілу серію сновидінь зазвичай буває у яку годину?

варіанти відповідей

3 година ночі

4 година ночі

5 година ранку

Запитання 11

Збалансоване харчування за умови оптимального режиму приймання їжі - це..

варіанти відповідей

Раціональне харчування

Гігієна харчування

Збалансоване харчування

Запитання 12

Поживні речовини, які необхідні людині у великих кількостях. До них належать: вода, білки, вуглеводи та жири - це

варіанти відповідей

Мікронутрієнти

Макроелементи

Вітаміни

Мінерали

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест