Фізична складова здоров'я

Додано: 17 листопада 2020
Предмет: Основи здоров’я, 8 клас
Тест виконано: 19 разів
10 запитань
Запитання 1

Назвіть принцип рухової активності : добирати вправи слід так,щоб гармонійно розвивати всі фізичні якості.

варіанти відповідей

систематичність

поступовість

різноманітність

Запитання 2

Порушення функцій організму,яке сталося через обмеження рухової активності, - це

варіанти відповідей

гіпокенезія

гіперкінезія

гіпотермія

гіподинамія

Запитання 3

Інтенсивні короткочасні вправи, що виконуються за рахунок енергії, накопиченої в мязах. як результат, збільшується об'єм м'язів, підвищується витривалість і сила......це....

варіанти відповідей

аеробні вправи

анаеробні вправи

Запитання 4

У вправах задіяні майже всі групи м'язів. Під час таких вправ відбувається достатнє забезпечення організму, зокрема м'язів киснем. У результаті підвищується витривалість організму, його працездатність.....це

варіанти відповідей

аеробні вправи

анаеробні вправи

Запитання 5

Про який вид активності йдеться: прибирання оселі,робота на городі, гра на піаніно.

варіанти відповідей

низька

помірна

інтенсивна

Запитання 6

Виділяють кілька станів людини щодо її здоров'я. Про який стан йдеться: "У наслідок впливу різних негативних чинників в організмі знижується імунітет, накопичуються токсичні речовини, може порушитися обмін речовин" ?

варіанти відповідей

абсолютно здорова людина

передхвороба

практично здорова людина

хвороба

Запитання 7

Компонентом хорошої фізичної форми не є:

варіанти відповідей

загальна та м'язова витривалість

спритність

гнучкість

сила волі

Запитання 8

Додержання вимог і правил заради збереження власного здоров'я і працездатності - це....

варіанти відповідей

особиста безпека

особисте здоров'я

особиста ггігієна

Запитання 9

До неінфекційних захворювань належить:

варіанти відповідей

ожиріння

сколіоз

астма

грипп

цукровий діабет

туберкульоз

Запитання 10

Як називають їжу, яку людина з'їдає за день?

варіанти відповідей

меню

добовий раціон

раціон харчування

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест