фізична складова здоровя

Тести Основи здоров’я 5 клас Тест
Вакуліч Н.
Додано: 22 грудня 2020
Предмет: Основи здоров’я, 5 клас
Тест виконано: 28 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
15 запитань
Запитання 1

Виділяють рухову активність:

варіанти відповідей

низьку

пасивну

помірну

інтенсивну

Запитання 2

Повільна ходьба, сидіння за партою, перегляд телепередач - це ...

варіанти відповідей

помірна рухова активність

низька рухова активнисть

інтенсивна рухова активність

Запитання 3

швидка ходьба, допомога по господарству, гар на піаніно - це ...

варіанти відповідей

низька рухова активність

помірна рухова активність

інтенсивна рухова активність

Запитання 4

Біг, заняття спортом, рухливі ігри - це ...

варіанти відповідей

низька рухова активність

помірна рухова активність

інтенсивна рухова активність

Запитання 5

Стан організму, спричинений недостатністю рухової активності - це ...

варіанти відповідей

інтенсивність

координація

гіподинамія

Запитання 6

Комплекс дій для зміцнення організму - це ...

варіанти відповідей

переїдання

загартовування

координація

збалансованість

Запитання 7

Коли пишеш, то потрібно:


 

варіанти відповідей

рівно сидіти за столом;

 нахилитися над столом;

 нахилити голову.

Запитання 8

Щоб почуватись добре довгі роки життя, бути сильним і витривалим, треба...

варіанти відповідей

Відпочивати і нічого не робити

Довго спати

Багато їсти

Вести здоровий спосіб життя

Запитання 9

Що можна віднести до загартовування

варіанти відповідей

Умивання холодною водою

Перебування тривалий час на сонці

Обтирання мокрим рушником

Ходіння в мокрому взутті

Запитання 10

Правила загартовування:

варіанти відповідей

Поступовість, несистематичність

Поступовість,

доступність, дозованість,

систематичність

Систематичність, виконувати коли є час, вибирати найважче

Поступовість, чим більше, тим краще, систематичність

Запитання 11

Для гарної постави книжки краще носити :

варіанти відповідей

в портфелі у руці;

у рюкзаку на спині;

у сумці через пличе;

у рюкзаку на грудях.

Запитання 12

Чим небезпечна гіподинамія?

варіанти відповідей

Є причиною порушень розвитку скелета

Є причиною втомлюваності

Є причиною поганого сну

Є причиною розвитку розумових здібностей

Є причиною гарного настрою

Запитання 13

Виберіть і позначте дії, вплив яких може погіршити здоров’я:

варіанти відповідей

погані стосунки з однокласниками

шкідливі звички

раціональне харчування

надмірне захоплення комп’ютером

Запитання 14

Які дії формують правильну поставу:

варіанти відповідей

сидіння за низьким столом

ранкова гімнастика

заняття спортом

носіння важкого портфеля

Запитання 15

Попередити викривлення хребта тобі допоможуть такі дії:

варіанти відповідей

Заняття фізичними вправами, загартовування

Сон на м'якому ліжку, з високою подушкою

Сутулитись при ходьбі

Використовувати ортопедичні ранці

Правильне положення тіла за столом і за партою

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест