фізична складова здоровя

низьку

пасивну

помірну

інтенсивну

помірна рухова активність

низька рухова активнисть

інтенсивна рухова активність

низька рухова активність

помірна рухова активність

інтенсивна рухова активність

низька рухова активність

помірна рухова активність

інтенсивна рухова активність

інтенсивність

координація

гіподинамія

переїдання

загартовування

координація

збалансованість

рівно сидіти за столом;

 нахилитися над столом;

 нахилити голову.

Відпочивати і нічого не робити

Довго спати

Багато їсти

Вести здоровий спосіб життя

Умивання холодною водою

Перебування тривалий час на сонці

Обтирання мокрим рушником

Ходіння в мокрому взутті

Поступовість, несистематичність

Поступовість,

доступність, дозованість,

систематичність

Систематичність, виконувати коли є час, вибирати найважче

Поступовість, чим більше, тим краще, систематичність

в портфелі у руці;

у рюкзаку на спині;

у сумці через пличе;

у рюкзаку на грудях.

Є причиною порушень розвитку скелета

Є причиною втомлюваності

Є причиною поганого сну

Є причиною розвитку розумових здібностей

Є причиною гарного настрою

погані стосунки з однокласниками

шкідливі звички

раціональне харчування

надмірне захоплення комп’ютером

сидіння за низьким столом

ранкова гімнастика

заняття спортом

носіння важкого портфеля

Заняття фізичними вправами, загартовування

Сон на м'якому ліжку, з високою подушкою

Сутулитись при ходьбі

Використовувати ортопедичні ранці

Правильне положення тіла за столом і за партою