РозділІІ. «Фізична складова здоров'я ». Діагностувальне тестування.§8 «Харчування при різному фізичному навантаженні. Контроль за масою тіла»

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест
Лоза І. О.
Додано: 10 жовтня 2023
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
6 запитань
Запитання 1

Які речовини є найкращим джерелом енергії?


варіанти відповідей

 Вітаміни

 Жири

Вуглеводи

  Білки

Запитання 2

Харчова цінність продуктів - це:


варіанти відповідей

Характеристика, що вказує на енергетичні властивості продукту

Смакові і естетичні якості продукту

  Співвідношення білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мінеральних речовин в 100 грам продукту

Запитання 3

Наслідки не раціонального харчування ?

варіанти відповідей

Організм отримує недостатньо жирів

погіршується стан шкіри

починає випадати волосся

Порушення гармонального фону

Запитання 4

Що потрібно їсти щоб схуднути в животі ?

варіанти відповідей

Рибу

не жирні молочні продукти

морепродукти

горіхи

крупи з низьким глікемічним індексом (гречка,овес, дикий рис, ячка,свіжі овочі , яйца)

Запитання 5

Ожиріння збільшує ризик винекнення :


варіанти відповідей

Діабет

розладів травлення

серцево-судинних захворювань

Кров'яний тиск

Запитання 6

Скільки на день здоровій дорослій людині потрібно води ?

варіанти відповідей

35мл води на 1кг маси тіла

50мл води на 1кг маси тіла

1л води на 1кг маси тіла

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест