Харчування і здоров'я

Додано: 26 листопада 2020
Предмет: Основи здоров’я, 6 клас
Тест виконано: 63 рази
12 запитань
Запитання 1

До поживних речовин не належать:

варіанти відповідей

Білки

Жири

Вуглеводи

Нуклеїнові кислоти

Мінеральні речовини

Запитання 2

Нестача якої мінеральної речовини призводить до швидкого втомлювання , погіршення пам'яті, слуху, розумових здібностей?

варіанти відповідей

Йоду

Заліза

Фтору

Кальцію

Запитання 3

Який вітамін потрібний для покращення зору, для здорової шкіри та волосся?

варіанти відповідей

Вітамін А

Вітамін В

Вітамін С

Вітамін D

Запитання 4

Вітамін С підвищує опірність організму хворобам, сприяє загоєнню ран і міститься він у таких продуктах:

варіанти відповідей

М'ясо, гречка, горіх

Смородина, капуста, лимон

Риба, сир, молоко

Запитання 5

Познач ознаки збалансованого харчування

варіанти відповідей

Вживати різноманітні продукти, що містять багато поживних речовин

Їсти великими порціями

Пити солодкі газовані напої

Їсти 4-5 разів на день

Не снідати

Вживати їжу калорійність якої не перевищує енергетичних затрат на день

Запитання 6

Не можна купувати продукти , якщо :

варіанти відповідей

Термін придатності закінчився

Продукт має неприємний запах

Якщо продукт не має запаху

Якщо упаковка зім'ята чи пошкодження

Запитання 7

Яка добова потреба у воді?

варіанти відповідей

1 -1.5 л

1.5-2 л

2-3 л

Запитання 8

Які з цих засобів і предметів догляду мають бути індивідуальними?

варіанти відповідей

Мило

Гель для душу

Мочалка

Рушник

Запитання 9

Як часто потрібно міняти зубну щітку?

варіанти відповідей

1 раз на місяць

Кожні 3 місяці

Раз на пів року

1 раз на рік

Запитання 10

Для зубів шкідливо:

варіанти відповідей

Вживати сирі овочі та фрукти

Зловживати солодощами

Гризти горіхи , льодяники

Пити дуже холодні напої або дуже гарячі


Жувати тверду їжу

Запитання 11

Дотримуватись правил особистої гігієни - це:

варіанти відповідей

Доглядати за шкірою

Чистити взуття

Розчісувати волосся

Гризти нігті

Витирати пил в оселі

Чистити зуби раз на день

Мити ноги щодня

Приймати душ раз на 2 тижні

Запитання 12

Визнач послідовність дій при наданні першої допомоги в разі харчового отруєння:

1.Промити шлунок великою кількістю води

2.Покласти в ліжко, зігріти

3. Викликати "швидку допомогу" або лікаря

4. Дати випити міцного несолодкого чаю

варіанти відповідей

1.2.3.4.

1.3.4.2.

3.1.4.2.

2.1.3.4.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест