Контрольна робота з основ здоров'я за І семестр 2022-2023 н. р. для учнів 9 класу

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест
Коваленко А. С.
Додано: 19 грудня 2022
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Копія з тесту: Контрольна робота з основ здоров'я за І семестр 2022-2023 н. р. для учнів 9 класу
Тест виконано: 1 раз
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Складниками здоров'я є...

варіанти відповідей

Фізичне здоров'я

Психічне здоров'я

Навколишнє середовище

Соціальне благополуччя

Духовне благополуччя

Запитання 2

Здоров'я - це...

варіанти відповідей

хороший настрій

відсутність хвороб

стан повного фізичного, психологічного та соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб і фізичних вад

стан психологічних процесів у людини

Запитання 3

Найважливішим чинником, що впливає на здоров’я, є...

варіанти відповідей

спосіб життя

спадковість

медичне обслуговування

навколишнє середовище

Запитання 4

Вважається, що людина зріла, якщо здатна самостійно розв’язувати життєві проблеми і брати на себе відповідальність за власні рішення. Виділяють такі складові зрілості людини: фізичну (біологічну), соціальну, психологічну і духовну. Про яку складову йдеться: "Завершення біологічного, зокрема статевого, дозрівання. Завершення фізичного росту. Формування статури за жіночим або чоловічим типом. Належне функціонування внутрішніх органів і систем організму ?"

варіанти відповідей

Фізична (біологічна)

Соціальна

Психічна і духовна

Запитання 5

До основних правил здорового життя належать:

варіанти відповідей

Раціональне харчування

Недостатній відпочинок

Недотримання розпорядку дня

Дотримання правил гігієни

Керувати емоціями

Набувати корисних звичок

Запитання 6

Скільки годин необхідно спати підлітку ?

варіанти відповідей

5-6 годин

9-10 годин

стільки, скільки хочеться

чим більше, тим краще

Запитання 7

Які є принципи рухової активності?

варіанти відповідей

принцип індивідуальності, принцип поступовості

принцип поступовості, принцип індивідуальності, принцип систематичності

принцип постійності, принцип індивідуальності

Запитання 8

Ритмічні коливання процесів життєдіяльності, притаманні усім живим організмам - це

варіанти відповідей

біоритми

рухова діяльність

Запитання 9

Знайдіть декілька вірних відповідпей:

Складовими особистої гігієни є:

варіанти відповідей

чистота громадських приміщень

гігієна органів слуху, зору, порожнини рота

гігієна шкіри та волосся

гігієна харчування

гігієна харчового блоку школи

гігієна одягу, взуття, житла

Запитання 10

Продуктів якої харчової групи має бути найбільше в раціоні?

варіанти відповідей

зернові продукти (каші, макаронні вироби)

фрукти, овочі

молочні та м'ясні продукти

солодощі

Запитання 11

Клітковина майже не засвоюється організмом, але нормальний процес травлення без неї неможливий. Які продукти особливо багаті на клітковину?

Знайдіть декілька вірних відповідпей:

варіанти відповідей

зелені овочі, фрукти

молочні продукти

солодощі

вироби з цільного зерна

хліб із борошна грубого помелу

м'ясо, сир, бобові, горіхи

Запитання 12

Головна функція вуглеводів:

варіанти відповідей

допомагають схуднути

захищають внутрішні органи від переохолодження

транспортування поживних речовин

постачання енергії організму

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест