Контрольна робота за І семестр (сімейна форма навчання)

привертати до себе увагу, провокувати окупантів

намагатися негайно покинути цей район

впадати в паніку, плакати

переміститися в безпечне місце і вже звідти повідомити про появу окупантів в поліцію, СБУ або інші правоохоронні служби України

триматися поближче до колон військової техніки або біля місць скупчення військових

визирати у вікна

користуватися ліфтом

переходити в укриття

виходити на балкон

використовувати для схованки нерівності рельєфу: будь-який виступ, заглиблене укриття, траншею, яму, високий бордюр

лягти на землю головою в бік вибухів

лягти на землю головою в бік, протилежний вибухам

вільно гуляти по вулиці

пересуватися у повний зріст

голову слід прикрити руками (або сумкою, рюкзаком тощо) та відкрити рот

Заборонено публікувати інформацію (текстову, фото або відео) про переміщення українських військових.

Потрібно якомога швидше викласти в інтернет (соцмережі, групові чати) інформацію, де відбувся обстріл, та про його наслідки.

Під час комендантської години, якщо дуже хочеться, можна гуляти на вулиці та перебувати в громадських місцях.

Заборонено публікувати інформацію (текстову, фото або відео) про важливі військові або цивільні об'єкти.

На період воєнного стану заборонено проведення референдумів та внесення змін до Конституції України.

Якщо ви стали свідком трагічних подій, то фотографуйте та/або знімайте на відео потерпілих і терміново викладайте матеріали в інтернет (соцмережі, групові чати тощо).

запаси питної води, їжі та ліків на 2 доби

ножиці, скотч, за можливості поліетиленову плівку, ганчір'я

тривожну валізу з важливими документами, грошима, зарядними пристроями та іншими необхідними речами

всі варіанти відповідей правильні

Увімкніть телевізор чи радіоприймач і уважно прослухайте інформацію про характер небезпеки.

Відкрийте всі вікна та двері для провітрювання.

Проведіть герметизацію приміщення (квартири, будинку): щільно закрийте вікна і двері, димоходи, вентиляційні люки тощо.

Негайно покинути домівку, знаходитись на вулиці.

Можна використовувати заздалегідь підготовлені запаси питної води і продуктів харчування (у герметичних ємностях, щільному пакуванні).

Йодид калію не захищає від радіоактивного опромінення, він захищає лише щитоподібну залозу від внутрішнього опромінення радіоактивним йодом.

Йодид калію захищає весь організм від радіоактивного опромінення.

Йодид калію можна приймати кожного дня в будь-якому дозуванні, бо це дуже корисно для здоров'я.

Прийом таблеток йодиду калію має відбуватися виключно за вказівкою органів охорони здоров'я, чітко дотримуючись рекомендованого дозування.

паспорт та інші важливі документи, гроші (готівку, банківські картки)

ліхтарик, сірники (або запальничку), складаний ніж

гантелі

зарядний пристрій, павербанк

підручники

аптечку, засоби гігієни

їжу довгого зберігання, воду

фен, праску

артеріальній

венозній

капілярній

паренхіматозній

капілярній

венозній

артеріальній

паренхіматозній

нижче поранення на 5-8 см

нижче поранення на 20-30 см

вище поранення хоча б на 5-8 см

взагалі не накладають

відсутність хвороб і міцний імунітет

стан людини, коли вона почувається добре

стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб чи фізичних дефектів

спадковість

характер людини

стан навколишнього середовища

медицина

технічне забезпечення

спосіб життя людини

стан навколишнього середовища

спадковість

медичне обслуговування

спосіб життя людини

швидше, вище, сильніше

систематичність, поступовість, різноманітність

передбачати, уникати, діяти

вікових і фізичних можливостей та порад фахівців

порад друзів

модних тенденцій

виключно власного бажання

жири, вуглеводи, харчові добавки

білки, жири, вуглеводи, вітаміни, мінеральні речовини

вітаміни, жири, мінеральні речовини

цукор, хліб, масло, риба

енергетична цінність

калорійність

харчова або поживна цінність

біоритми

рухова діяльність

Раціональне харчування

Недостатній відпочинок

Дотримання правил гігієни

Недотримання розпорядку дня

Розвиток інтелектуальних здібностей

Рухова активність

Гіподинамія