основи здоров*я, 9 клас, Узагальнення за тему "Здоров*я людини"

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест
Луць Л. Л.
Додано: 9 жовтня
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Копія з тесту: основи здоров*я, 9 клас, Узагальнення за тему "Здоров*я людини"
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
18 запитань
Запитання 1

Здоров’я – це:


варіанти відповідей

 відсутність хвороб

  стан повного фізичного, психологічного і соціального благополуччя

  добра фізична форма

 завжди гарний настрій

Запитання 2

Фізична складова здоров'я визначає: 


 


варіанти відповідей

здатність людини як особистості вільно й свідомо обирати ту чи іншу соціальну роль.

 рівень росту й розвитку органів і систем організму.

   стан психічної, моральної та духовної сфер.

 

  можливість усвідомлювати наслідки своїх дій.

Запитання 3

Здоров'я людини залежить від її способу життя на...


варіанти відповідей

1%

  50%

  20%

30%

Запитання 4

Запорукою психічного і духовного здоров'я є



 

  


варіанти відповідей

 раціональне харчування

 читання

 позитивне мислення

  особиста гігієна

Запитання 5

Ознакою фізичного здоров'я є:



 

варіанти відповідей

 раціональне харчування

 читання книжок

 доброзичливе спілкування

 позитивне мислення

Запитання 6

Ознакою соціального здоров'я є:



 

варіанти відповідей

 нормальна робота фізіологічних систем організму людини.

 

 успішний розвиток особистості, її вміння вільно й відповідально визначати своє місце серед інших людей.

  нормальне функціонування процесів мислення, пам'яті, уяви, уваги.

 здатність адекватно оцінювати й сприймати свої чуття та відчуття.

Запитання 7

Загальнолюдськими цінностями є:

варіанти відповідей

кар'єра, гроші, необмежена влада.

  родина, здоров'я, освіта, робота.

  успіх, популярність, слава.

   реклама, прибуток, задоволення.

Запитання 8

Серед слів "Маніфесту матері Терези" немає таких слів:


варіанти відповідей

 Життя-це шанс.Скористайся ним!

Життя-це мить.І вона мине!

  

Життя-це мрія.Здійсни її!

  Життя-це любов.Насолоджуйся нею!

Запитання 9

Життєве кредо - це



 

  

варіанти відповідей

  ваш характер

 ваш супротив

життєве переконання

Запитання 10

Які твердження щодо планування життя є правильними?

І. Планувати своє життя людина може тільки після закінчення освіти.

ІІ. Довгострокове планування зумовлює плани на місяць, тиждень, день.

ІІІ. Ґрунтуючись на власному світогляді, людина може визначати мету й цілі свого життя та планувати його.



 


 

варіанти відповідей

 лише І, II

 лише І, IIІ

  лише II, III

 усі правильні

Запитання 11

Здатність обирати професію, працювати в команді, приносити користь суспільству належить до складової здоров'я:



  

  

варіанти відповідей

 фізичної

  духовної

соціальної

психічної

Запитання 12

Планування життя - це...


 

  


варіанти відповідей

 символ віри, світогляду, переконань.

 побудова конкретного плану свого життя на день, місяць, рік тощо.

уважне й відповідальне ставлення людини до себе, прагнення до самопізнання, самовдосконалення особистості.

  це не тільки відсутність хвороб або фізичниї вад. а й стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя.

Запитання 13

Особливий стан організму, що виникає внаслідок недостатньої рухової активності - це:

 

варіанти відповідей

гіпотонія

гіподинамія

гіпотермія

гіпокінезія

гіперкінезія

Запитання 14

Що таке "аеробні вправи"?

варіанти відповідей

Вправи, що підвищують витривалість серця і легенів

Вправи на силу і м'язову масу

Вправи на гнучкість

Вправи, які виконуються сидячи

Запитання 15

Який вплив має малорухливий спосіб життя на здоров'я?

варіанти відповідей

Покращує концентрацію

Знижує ризик захворювань

Підвищує ризик розвитку ожиріння і серцево-судинних захворювань

Не впливає на здоров'я

Запитання 16

Як регулярні фізичні навантаження впливають на психічне здоров'я?

варіанти відповідей

Підвищують рівень тривожності

Допомагають впоратися зі стресом

Викликають депресію

Не впливають на психічний стан

Запитання 17

Чому фізична активність є важливою для здоров'я?

варіанти відповідей

Допомагає підтримувати вагу

Підвищує рівень енергії

Покращує настрій і знижує стрес

Усі варіанти правильні

Запитання 18

Який мінімальний рівень фізичної активності рекомендований для підлітків віком 14-18 років?

варіанти відповідей

30 хвилин

60 хвилин

2 години

10 хвилин

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест