Ознаки психологічної рівноваги

 Позитивне ставлення до себе

  Доброзичливе ставлення до інших людей

  Упевненість у власних силах

Уміння розуміти і задовольняти власні потреби 

 Реагувати неадекватно на ситуацію

не вміє керувати емоціями

не виправляє власні помилки

висловлює почуття доброзичливості

зберігає спокій у складній ситуації

не володіє навичками самоконтролю

не приймає рішення без обміркувань

На критичні зауваження зважати не варто

Конструктивна критика корисна

На критику треба відповідати зразу і різко

Несправедлиа критика погіршує настрій

Критикують не окремі риси характеру, а особистість

Підлітки часто болісно сприймають критику

Якщо тебе критикують, варто замислитися , чому

 це стан психічного і фізичного напруження, що виникає як реакція організму на зміну внутрішнього чи зовнішнього середовища.

 показник психічного здоров ’ я людини

це ставлення людини до самої себе

 Психологічна рівновага

стрес

хвороба

самооцінка

людина вважає себе гіршою за інших, недооцінює себе

  Людина вважає себе кращою за інших, перебільшує свої досягнення, успіхи

  Людина реалістично оцінює свої здібності й досягнення, вважає себе ні гіршою, але й ні кращою за інших

  Уміння долати труднощі.

 Уміння керувати емоціями.

  Адекватно сприймати критику.

 Ефективно співпрацювати в команді.

  Не усвідомлює власні емоції.

  Розуміє емоції інших людей.