Вправа "Віджимання"
10 запитань
Запитання 1
На які частини тіла йде опора при віджиманнях?
Запитання 2
Де повинні розташовуватись руки при виконанні віджимань?
Запитання 3
Яке правильне положення тіла при виконанні віджимань?
Запитання 4
На яку висоту від підлоги треба опускатися виконуючи віджимання?
Запитання 5
Куди направлені лікті при виконанні віджимань?
Запитання 6
Як треба опиратись долонями об підлогу при виконанні віджимань?
Запитання 7
Коли робиться вдих при виконанні віджимань?
Запитання 8
Які групи м'язів тренуються при виконанні віджимань?
Запитання 9
Як можна полегшити вправу віджимання?
Запитання 10
Які види віджимань існують?
Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома
Поділіться тестом «Вправа "Віджимання"» з колегами
