Принципи здорового харчування
Будь - які активності, в яких задіяно великі групи м'язів і які виконуються в ритмічно в повільному темпі протягом щонайменше 10 хвилин тричі на день або 20 - 30 хвилин одноразово, називають:
Повноцінні білки є у продуктах
Найнебезпечнішими для здоров'я є жири, які містяться:
Які продукти особливо багаті на клітковину ( харчові волокна):
Співвідношення білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінеральних речовин, що містяться у 100 г продукту, це:
Продуктів якої харчової групи має бути найбільше в раціоні:
Здорове харчування:
Які функції виконують поживні речовини?
Оберіть принципи здорового харчування:
Як регулярно потрібно харчуватися?
Роль білків у організмі:
Роль вуглеводів у організмі:
Роль жирів у організмі:
Безпечна добова норма вживання кухонної солі
Збільшення у раціоні частки перероблених продуктів та загальне зниження фізичної активност - це..
Щоденна норма вживання овочів:
Слово «моніторинг» означає ...
Як необхідно вести спостереження й проводити виміри, пов’язані з фізичним аспектом здоров’я:
Показник фізичного здоров’я, за яким людина може стежити самостійно:
Оберіть правильне закінчення речення: якщо моніторинг вашого здоров’я указує на погіршення здоров’я, то необхідно …
Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома
