Опубліковано

Принципи здорового харчування. Харчування і контроль маси тіла

Здоров'я, безпека та добробут 9 клас 15 запитань
Додано
24 січня 2023
Предмет
Здоров'я, безпека та добробут, 9 клас
Тест виконано
624 рази

Робота з учнями результати зберігаються

Домашня роботаУчні проходять тест за кодом до визначеного терміну. Результати збираються автоматично.В реальному часіГра на уроці: учні приєднуються з телефонів, а ви бачите живий рейтинг на екрані.Командна граДоступно автору тесту та сертифікованим учителям — тут видно відповіді.

Режими пройти самостійно — результати не зберігаються

Тестування 15 запитань Флеш-картки автору й сертифікованим Відповідності автору й сертифікованим Вгадай слово 1 слово Анаграма автору й сертифікованим Телевікторина 15 запитань Лови правильну 15 запитань Знайди пару автору й сертифікованим Знайди відповідь автору й сертифікованим Літачок 12 запитань Лабіринт 12 запитань
Роздрукувати: Тест Знайди пару Картки

15 запитань

1 Запитання 1 Одна правильна відповідь

Продукти з групи зернових багаті на...

варіанти відповідей

  •  вітаміни А, С та харчові волокна

  •  білки, кальцій, фосфор, вітамін А

  •  вуглеводи, вітаміни групи В, залізо, білки

2 Запитання 2 Одна правильна відповідь

Фрукти та овочі містять...

варіанти відповідей

  •  вітаміни А, С та харчові волокна

  •  вуглеводи, вітаміни групи В, залізо, білки

  • білок, залізо, мікроелементи, вітаміни групи В

3 Запитання 3 Одна правильна відповідь

Молочні продукти багаті на...

варіанти відповідей

  •  вітаміни А, С та харчові волокна

  •   білки, кальцій, фосфор, вітамін А

  •   білок, залізо, мікроелементи, вітаміни групи В

4 Запитання 4 Одна правильна відповідь

М’ясо та рослинні білки постачають організму...

варіанти відповідей

  •  забагато жиру та/або цукру

  •   вітаміни А, С та харчові волокна

  •  білок, залізо, мікроелементи, вітаміни групи В

5 Запитання 5 Одна правильна відповідь

Калорійність

1 г жирів ...

1 г білків ...

1 г вуглеводів ...

варіанти відповідей

  • - 9 ккал,

    - 4 ккал,

    - 4 ккал.

  • - 4 ккал,

    - 4 ккал,

    - 9 ккал.

  • - 4 ккал,

    - 9 ккал,

    - 4 ккал.

6 Запитання 6 Одна правильна відповідь

Щоденна норма вживання овочів:

варіанти відповідей

  • 3-4 порції

  •  2-3 порції

  •   3-5 порцій

7 Запитання 7 Одна правильна відповідь

Щоденна норма вживання фруктів:

варіанти відповідей

  •  3-4 порції

  • 2-3 порції

  •   3-5 порцій

8 Запитання 8 Одна правильна відповідь

Які речовини є основним джерелом енергії?

варіанти відповідей

  •  Білки

  •   Вуглеводи

  •   Жири

  •  Вітаміни

9 Запитання 9 Одна правильна відповідь

Харчова цінність продуктів - це:

варіанти відповідей

  •  Співвідношення білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мінеральних речовин в 100 грам продукту

  •  Смакові і естетичні якості продукту

  •  Характеристика, що вказує на енергетичні властивості продукту

10 Запитання 10 Одна правильна відповідь

Енергетична цінність продуктів (калорійність) - це:


варіанти відповідей

  • Співвідношення білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мінеральних речовин в 100 грам продукту

  •   Смакові і естетичні якості продукту

  •  Характеристика, що вказує на енергетичні властивості продукту

11 Запитання 11 Одна правильна відповідь

Ожиріння збільшує ризик винекнення :

варіанти відповідей

  •  серцево-судинних захворювань

  •   розладів травлення

  •   збільшнення ламкості кісток

12 Запитання 12 Одна правильна відповідь

Збільшення у раціоні частки перероблених продуктів та загальне зниження фізичної активності - це:

варіанти відповідей

  • принципи здорового способу життя

  •   принципи здорового харчування

  •   причини дитячого ожиріння

13 Запитання 13 Одна правильна відповідь

Як регулярно потрібно харчуватися?

варіанти відповідей

  • 2 рази на день

  • 3 рази на день

  • 5-6 разів на день з інтервалом 2-3 год

  • 1 раз на день

14 Запитання 14 Кілька правильних відповідей

Оберіть принципи здорового харчування:

варіанти відповідей

  •  вживати їжу 3 рази в день

  •  контролювати розмір порцій

  • обов'язково снідати

  • не вживати молочні продукти

  • збільшити вживання фруктів та овочів

15 Запитання 15 Одна правильна відповідь

Безпечна добова норма вживання кухонної солі


варіанти відповідей

  • 2 грами

  • 5 грамів

  • 4 грами

  • 6 грамів

Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома

Створити тест

Схожі тести

Рекомендовані тести