Профілактика йододефіциту та діабету. Перша допомога при отруєннях

2) До приїзду лікаря дати хворому випити 5-6 склянок підсоленої кип'яченої води, щоб викликати блювання. Повторити 2-3 рази, доки з'явиться вода без домішок їжі.

3)Після цього дати випити підсолену воду або несолодкий чай, щоб запобігти зневодненню організму.

1) При перших симптомах отруєння — викликати «швидку допомогу» або лікаря.

4) Хворого покласти в ліжко, щоб голова була повернута набік. Пильнувати, щоб не захлинувся блювотинням. Зігріти (вкрити, покласти грілки)

нічого не робити - само пройде

термін реалізації яких минув

куплених на стихійних ринках

отруйні гриби та ягоди

консерви зі вздутими кришками

з пошкодженою упаковкою

назва продукту

рецепт приготування

дата виготовлення

умови зберігання продукту

щитоподібної залози

статевих залоз

підшлункової залози

слинної залози

споживання цукру

споживання води

споживання йодованої солі

10-20 г йоду приблизно столову ложку

30-50 г йоду

5-6 г йоду приблизно чайну ложку

відчуття постійної втоми, слабкість, депресія

втрата зору

погіршення пам'яті, слуху

затримка інтелектуального розвитку у дітей

захворювання легенів

м'ясо, молоко, яблука, капусту

огірки, моркву, яйця, гречану кашу

морську рибу, морську капусту, йодовану сіль

кефір, горіхи, перець, вівсяну кашу

морська риба

 капуста білокачанна

 морська капуста

   огірки

 креветки

  хліб

  кальмари

 мідії

незбалансоване харчування

 малорухливий спосіб життя

 ожиріння

 спадковість

  безсоння

 недоїдання

Помірність, різноманітність, калорійність, збалансованість 

  Помірність, різноманітність, збалансованість.

Помірність, різноманітність, калорійність, енергетичність, збалансованість.

вони мають неприємний запах

порушено терміни та умови зберігання

 на упаковці немає інформації про виробника та дати виготовлення

 продукти запліснявілі чи гнилі

всі варіанти вірні

Нудота та блювання

Температура

Кашель і температура

Пронос і слабкість