Психічна і духовна складові здоров'я

Додано: 13 березня 2023
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Тест виконано: 346 разів
6 запитань
Запитання 1

Головними ознаками стресу є: (вибери всі можливі варіанти)

варіанти відповідей

головні болі

бажання відкривати щось нове, подорожувати

дратівливість, агресивність

почуття спокою, комфорту

хронічна втома, нестача енергії

відчуття задоволення

різке зниження самооцінки, незаловолення собою

безсоння

Запитання 2

Поширеними причинами стресу у підлітків є: (вибери всі можливі варіанти)

варіанти відповідей

знайомство з новими цікавими людьми

непорозуміння з членами родини

переїзд на нове місце проживання, зміна навчального закладу

складнощі у спілкуванні, конфлікти з однокласниками, вчителями

досягнення бажаної мети

Запитання 3

До ефективних фізичних способів подолання стресу належать ...(вибери всі можливі варіанти)

варіанти відповідей

 вживання улюблених фастфудів і снеків

відмова від будь-якої фізичної активності, спортивних занять

 раціональне планування свого часу

 відпочинок і достатня тривалість сну

прогулянки на свіжому повітрі

спілкування з позитивно налаштованими важливими та близькими людьми

Запитання 4

Порозуміння, яке досягнуте шляхом взаємних переговорів під час конфлікту і всіх влаштовує - це

варіанти відповідей

 ескалація 

 поступка

компроміс

Запитання 5

Самооцінка - це

варіанти відповідей

потреба розвитку

набута звичка

уявлення людини про себе, оцінювання себе, своїх якостей і почуттів

Запитання 6

Оберіть ознаки хорошого друга/подруги

варіанти відповідей

 намагається зрозуміти та допомогти вирішити проблеми

знущається з вас

завжди допомагає у разі потреби

 обговорює вас за спиною

зберігає ваші секрети

турбується тільки про себе

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест