Психічна і духовна складові здоров'я

Підлітковий вік - це...

Розвиток потреб підлітка.

(три правильних відповіді)

Що входить до ВІДЧУТТЯ?

Що входить до ЕМОЦІЇ.

Що входить до ПОЧУТТЯ.

Від чого залежить здоров’я людини? 

Виберіть негативні емоції.

Вміння керувати емоціями, оптимістичний погляд на життя – умови...

Вкажіть порядок вправ по самоконтролю:

А) Зроби 3-4 глибоких вдихи поспіль; глибоко вдихни через ніс, затримай повітря на кілька секунд і повільно видихни його через рот.

Б) Випий води маленькими ковтками.

В) Полічи до 10 у зворотному порядку (10, 9, 8…)

Г) Роблячи видих, із зусиллям непомітно стисни, а вдихаючи – розслаб кулаки.

Визначте ознаки психологічно врівноважених людей

Оберіть ознаки психологічної рівноваги.

Самооцінка буває - :