Річний тест 9 клас

Додано: 2 березня 2025
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
48 запитань
Запитання 1

Для подавання сигналу рятувальникам з-під завалів не дозволяється:

варіанти відповідей

кричати / свистіти

світити ліхтариком

використовувати сірники / запальнички

махати шматком тканини

стукати по батареях / трубах

Запитання 2

Чого не треба робити в разі радіаційної аварії?

варіанти відповідей

заходити в укриття, підвал або всередину будівлі

забирати усередину домашніх тварин

відчиняти вікна, провітрювати приміщення

зачинити й заблокувати всі вікна та двері в приміщенні

слідкувати за повідомленнями від рятувальників ДСНС, поліції, місцевої влади

Запитання 3

Яка дія є неправильною в разі знаходження вибухонебезпечного предмета?


варіанти відповідей

не розбирайте, не кидайте, не бийте по вибухонебезпечному предмету

не розпалюйте поряд багаття та не кидайте в нього підозрілий предмет

не оминайте снаряди, які не розірвалися

не наближайтеся до вибухонебезпечного предмета

не пересувайте його та не беріть до рук

не приносьте вибухонебезпечний предмет додому чи будь-які інші місця скупчення людей

повідомте про знахідку за номером 101 та 102

Запитання 4

У якому місті було засновано перший у світі «Музей становлення людини»?



варіанти відповідей

Лондон

Брюсель

Харків

Нью Йорк

Запитання 5

Відзначте ознаку, не характерну для чинників здоровʼя


варіанти відповідей

взаємозалежність

можуть впливати негативно

незалежність

можуть впливати позитивно

Запитання 6

Визначте, який вид діяльності потребує найменше витрат енергії організмом?


варіанти відповідей

прогулянка

спів

практична робота

читання

танці

Запитання 7

Розрізняють субʼєктивні й обʼєктивні показники здоровʼя.

До субʼєктивних показників не належить

варіанти відповідей

настрій

апетит

маса тіла

працездатність

самопочуття

Запитання 8

Яке правило гігієни ротової порожнини є зайвим?

варіанти відповідей

чистити зуби та ясна двічі на день

після їди прополощіть ротову порожнину чистою теплою водою

вмивайте обличчя теплою або прохолодною водою

відвідуйте стоматолога чи стоматологиню для профілактичного огляду щонайменше раз на рік

Запитання 9

Позначте характерні ознаки предметів, що належать до потенційно небезпечних вибухових виробів.

Визначте 5 правильних відповідей

варіанти відповідей

предмети є незнайомими або незвичними для цієї обставини чи території

наявність звуків, що лунають від предмета

миготіння індикаторної лампочки

предмет не може бути підвішений на дереві або залишений на лавці

наявність джерел живлення на механізмі або поряд із ним

наявність розтяжки дротів

Запитання 10

Що робити в разі хімічного ураження, якщо ви перебуваєте поза межами приміщення?

Визначте 4 правильні відповіді.

варіанти відповідей

захистити органи дихання засобами індивідуального захисту

слідкувати за напрямком вітру 

перебувати довго в підвалах і в напівпідвальних приміщеннях

не перебувати в понижених ділянках місцевості 

намагатися перебувати на підвищеннях

Запитання 11

Виберіть твердження, що відповідають алгоритму дій від Міністерства охорони здоровʼя України при отруєнні чадним газом.

Визначте 4 правильні відповіді

варіанти відповідей

відчиніть вікна в приміщенні й викличте аварійну газову службу та швидку

перевірте та вимкніть усі прилади, які можуть генерувати чадний газ, дочекайтеся швидкої та газової служби

вийдіть, виведіть або винесіть постраждалого / постраждалу на свіже повітря

якщо потерпілий / потерпіла при памʼяті, то напійте їх міцним чаєм чи кавою. У жодному разі не давайте алкогольні напої

покладіть постраждалого / постраждалу на рівну поверхню

Запитання 12

Зазначте реакцію-відповідь організму на дію стресового фактора.

Визначте 5 правильних відповідей


варіанти відповідей

часте дихання

підвищення кровʼяного тиску

зниження рівня тривожності

уповільнення травлення

потовиділення

прискорене серцебиття

Запитання 13

Як вибрати рюкзак?

Визначте 6 правильних відповідей

варіанти відповідей

анатомічна (ортопедична) спинка

S-подібні широкі анатомічні лямки

розподільники

нагрудний і поясний ремені

світловідбивні елементи

верхній край — на рівні плечей

дно рюкзака — на рівні талії

Запитання 14

Виберіть складники здорового способу життя людини.

Визначте 4 правильні відповіді



варіанти відповідей

правильне харчування

рухова активність

особисті кошти

не палити, не вживати алкоголю

особиста гігієна

Запитання 15

Які основні заходи профілактики порушень слуху?

Визначте 5 правильних відповідей

варіанти відповідей

відмовтеся від ватних паличок

обмежте перебування в умовах підвищеного шуму

уникайте прослуховування надто гучної музики в навушниках

перебувайте на холоді без головного убору

вчасно лікуйте запальні процеси носа й горла

регулярно перевіряйте слух

Запитання 16

Зазначте ключові ролі, які відіграє сон у підлітковому віці

варіанти відповідей

фізичне зростання та відновлення

підтримання функцій мозку

емоційне здоровʼя та регуляція настрою

соціальне функціонування

Запитання 17

Під час майбутнього планування скористайтеся порадами «_____ кроків до великих змін».

варіанти відповідей

10

5

20

8

Запитання 18

Потреба в сні в підлітковому віці становить не менш ніж _____ годин

варіанти відповідей

7

8

9

11

Запитання 19

У тілі людини понад _____ мʼязів. Найменші — мʼязи середнього вуха. Найсильніші — жувальні та литкові мʼязи. Найбільші — сідничні мʼязи. Найактивніші — мʼязи ока.

варіанти відповідей

100

200

1000

600

Запитання 20

Здоровʼя — це не лише відсутність __________, а і стан повного фізичного, психічного й соціального __________

варіанти відповідей

проблем благополуччя

хвороб добробуту

болі благополуччя

хвороб стану

Запитання 21

Гіпокінезія (від грец. hypo — зниження, недостатність та kinesis — рух) — це особливий стан організму, що виникає внаслідок недостатньої __________.

варіанти відповідей

рухової активності

м'язової аактивності

мозкової активнроситі

рідини в організмі

Запитання 22

Установіть відповідність між основними сферами життя людини та їхнім визначенням:

сфера взаємовідносин різних груп людей, які формуються в суспільстві щодо власності засобів виробництва

варіанти відповідей

 економічна

 соціальна

політична

духовна

Запитання 23

Установіть відповідність між основними сферами життя людини та їхнім визначенням: сфера політичної діяльності класів, інших соціальних груп, національних спільнот, політичних партій і рухів, різних громадських організацій

варіанти відповідей

економічна

політична

соціальна

духовна

Запитання 24

Установіть відповідність між основними сферами життя людини та їхнім визначенням:сфера поєднує виробництво, розподіл, обмін і споживання матеріальних благ

варіанти відповідей

економічна

політична

соціальна

духовна

Запитання 25

Установіть відповідність між основними сферами життя людини та їхнім визначенням: сфера втілює культурні, національні, моральні, релігійні й інші особливості суспільства

варіанти відповідей

економічна

політична

соціальна

духовна

Запитання 26

Установіть відповідність між країною та історичними надбаннями вчення про здоровʼя людини та його збереження.

Папірус Еберса — перелік відомих на той час недуг, а також інформація про їхні симптоми, заходи діагностики та методи лікування.

варіанти відповідей

 Єгипет

Індія

Китай

Греція

Персія (Азія)

Запитання 27

Установіть відповідність між країною та історичними надбаннями вчення про здоровʼя людини та його збереження

Наукова праця «Канон медицини» написана найвідомішим тогочасним лікарем Абу Алі Ібн Сіна, якого в Європі знають як Авіценну.

варіанти відповідей

Єгипет

Греція

Індія

Персія (Азія)

Китай

Запитання 28

Установіть відповідність між країною та історичними надбаннями вчення про здоровʼя людини та його збереження

Аюрведа — учення про довге життя.

варіанти відповідей

Греція

Індія

Китай

Єгипет

Персія (азія)

Запитання 29

Установіть відповідність між країною та історичними надбаннями вчення про здоровʼя людини та його збереження

Учення Гіппократа, який уважав, що в основі будови організму людини містяться чотири рідини (соки): кров, слиз, жовта й чорна жовч.

варіанти відповідей

Індія

Єгипет

Греція

Персія (Азія)

Китай

Запитання 30

Установіть відповідність між країною та історичними надбаннями вчення про здоровʼя людини та його збереження

вчення про акупунктуру (голковколювання і припікання)

варіанти відповідей

Індія

Греція

Персія (Азія)

Китай

Єгипет

Запитання 31

Установіть відповідність між складником емоційного інтелекту та його описом

позитивний вплив на оточення

      

варіанти відповідей

усвідомлення себе

керування собою

   

 самомотивація

емпатія

соціальні навички

Запитання 32

Установіть відповідність між складником емоційного інтелекту та його описом

самоконтроль, чесність, добросовісність, гнучкість, прийняття нових ідей

варіанти відповідей

усвідомлення себе

 керування собою

 самомотивація

емпатія

соціальні навички

Запитання 33

Установіть відповідність між складником емоційного інтелекту та його описом

задоволення від навчання, розвиток уяви, подолання труднощів

варіанти відповідей

емпатія

соціальні навички

керування собою

самомотивація

усвідомлення себе

Запитання 34

Установіть відповідність між складником емоційного інтелекту та його описом

розуміння іншої людини, її почуттів, емоцій, співпереживань, турбота про інших

варіанти відповідей

самомотивація

соціальні навички

емпатія

усвідомлення себе

керування собою

Запитання 35

Установіть відповідність між складником емоційного інтелекту та його описом

розуміння своїх емоцій, точна самооцінка, упевненість у собі

варіанти відповідей

самомотивація

усвідомлення себе

самоконтроль

емпатія

соціальні навички

Запитання 36

Установіть відповідність між назвою визначеної протоколом «Базові реанімаційні заходи» рекомендованих «Європейською радою реанімації» дії, та її описом, що допоможе нам надати допомогу пацієнту із зупинкою дихання та кровообігу.

Застосуйте правило «бачу — чую — відчуваю».

«S» — «safety» — «перевір небезпеку»

«R» — «response» — «перевір свідомість», поклич на допомогу

«A» — «airways» — «відкрий дихальні шляхи»

«B» — «breathing» — «оціни дихання»

«C» — «start compressions» — «розпочни компресії грудної клітки

Озирніться та оцініть усе, що розташоване навколо вас.

варіанти відповідей

«S» — «safety» — «перевір небезпеку»

 «R» — «response» — «перевір свідомість», поклич на допомогу

 «A» — «airways» — «відкрий дихальні шляхи»

 «B» — «breathing» — «оціни дихання»

«C» — «start compressions» — «розпочни компресії грудної клітки»

      правильно

Запитання 37

Установіть відповідність між назвою визначеної протоколом «Базові реанімаційні заходи» рекомендованих «Європейською радою реанімації» дії, та її описом, що допоможе нам надати допомогу пацієнту із зупинкою дихання та кровообігу.

Застосуйте правило «бачу — чую — відчуваю».

«S» — «safety» — «перевір небезпеку»

«R» — «response» — «перевір свідомість», поклич на допомогу

«A» — «airways» — «відкрий дихальні шляхи»

«B» — «breathing» — «оціни дихання»

«C» — «start compressions» — «розпочни компресії грудної клітки

Розпочніть серцево-легеневу реанімацію, або СЛР. Натискати на грудну клітку із частотою від 100 до 120 натисків на хвилину.

варіанти відповідей

«S» — «safety» — «перевір небезпеку»

«A» — «airways» — «відкрий дихальні шляхи»

«B» — «breathing» — «оціни дихання»

«C» — «start compressions» — «розпочни компресії грудної клітки

«R» — «response» — «перевір свідомість», поклич на допомогу

Запитання 38

Установіть відповідність між назвою визначеної протоколом «Базові реанімаційні заходи» рекомендованих «Європейською радою реанімації» дії, та її описом, що допоможе нам надати допомогу пацієнту із зупинкою дихання та кровообігу.

Застосуйте правило «бачу — чую — відчуваю».

«S» — «safety» — «перевір небезпеку»

«R» — «response» — «перевір свідомість», поклич на допомогу

«A» — «airways» — «відкрий дихальні шляхи»

«B» — «breathing» — «оціни дихання»

«C» — «start compressions» — «розпочни компресії грудної клітки

Покладіть одну руку на лоб постраждалого, а пальці іншої руки поставте під його підборіддя. Натисніть рукою на лоб, а іншою підніміть підборіддя вгору

варіанти відповідей

«S» — «safety» — «перевір небезпеку»

«R» — «response» — «перевір свідомість», поклич на допомогу

«A» — «airways» — «відкрий дихальні шляхи»

«B» — «breathing» — «оціни дихання»

«C» — «start compressions» — «розпочни компресії грудної клітки

Запитання 39

Установіть відповідність між назвою визначеної протоколом «Базові реанімаційні заходи» рекомендованих «Європейською радою реанімації» дії, та її описом, що допоможе нам надати допомогу пацієнту із зупинкою дихання та кровообігу.

Застосуйте правило «бачу — чую — відчуваю».

«S» — «safety» — «перевір небезпеку»

«R» — «response» — «перевір свідомість», поклич на допомогу

«A» — «airways» — «відкрий дихальні шляхи»

«B» — «breathing» — «оціни дихання»

«C» — «start compressions» — «розпочни компресії грудної клітки

підійдіть до постраждалого з боку голови. Станьте на одне коліно так, щоб ви могли швидко відійти в разі небезпеки. Потрусіть постраждалого за плечі та голосно спитайте: «З вами все добре?».

варіанти відповідей

«S» — «safety» — «перевір небезпеку»

«R» — «response» — «перевір свідомість», поклич на допомогу

«A» — «airways» — «відкрий дихальні шляхи»

«B» — «breathing» — «оціни дихання»

«C» — «start compressions» — «розпочни компресії грудної клітки

Запитання 40

Установіть відповідність між назвою категорії SWOT-аналізу та питаннями, що їй відповідають:

відстежують фази відпочинку, вимірюють частоту серцевих скорочень, фіксують рухи тіла, вимірюють частоту дихання, записують і зберігають усі показники в застосунку в смартфоні

варіанти відповідей

трекери сну

пульсоксиметр

глюкометр

вітамінометр

смарттермометр

Запитання 41

Установіть відповідність між назвою категорії SWOT-аналізу та питаннями, що їй відповідають:

аналізує рівень вітамінів та мінералів в організмі в цей момент, дає рекомендації щодо поліпшення стану здоровʼя

варіанти відповідей

 смарттермометр

 вітамінометр

 глюкометр

трекери сну

Запитання 42

Установіть відповідність між назвою категорії SWOT-аналізу та питаннями, що їй відповідають:

цей пристрій стежить за частотою серцевих скорочень та рівнем кисню в крові, дає змогу швидко отримати результат

варіанти відповідей

глюкометр

пульсоксиметр

вітамінометр

трекери сну

смарттермометр

Запитання 43

Установіть відповідність між назвою категорії SWOT-аналізу та питаннями, що їй відповідають:

цей важливий пристрій дуже необхідний для людей хворих на цукровий діабет 

варіанти відповідей

смарттермометр

 вітамінометр

 глюкометр

пульсоксиметр

трекери сну

Запитання 44

Установіть відповідність між назвою категорії SWOT-аналізу та питаннями, що їй відповідають:

швидко й безконтактно робить експрес оцінювання — вимірює температуру та виводить результат на цифровий екран. Ще і зберігає в памʼяті показник температури за попереднє вимірювання, що також можна побачити на екрані

варіанти відповідей

 смарттермометр

вітамінометр

глюкометр

пульсоксиметр

трекери сну

Запитання 45

Установіть відповідність між описом харчових продуктів та рівнем, який вони займають у піраміді здорового харчування:

містить пропорцію групи продуктів, які мусять становити найбільшу частину вашого раціону, — цілозернові та злакові

 

варіанти відповідей

 найвищий рівень піраміди

 другий рівень від верху піраміди

третій рівень від верху піраміди

нижній рівень піраміди

Запитання 46

Установіть відповідність між описом харчових продуктів та рівнем, який вони займають у піраміді здорового харчування:

представлений продуктами, яких ми маємо споживати найменше, — солодощі та жир. Адже це прості вуглеводи (солодощі, цукерки, чипси, швидкоїжу (фастфуд), крекери, шкідливі жири), що можуть спровокувати збільшення ваги та пошкодити зуби

варіанти відповідей

 найвищий рівень піраміди

 другий рівень від верху піраміди

третій рівень від верху піраміди

 нижній рівень піраміди

Запитання 47

Установіть відповідність між описом харчових продуктів та рівнем, який вони займають у піраміді здорового харчування:

становить мʼясо та мʼясопродукти, рибу, яйця, молочні продукти тощо, тобто ті, що містять білки

варіанти відповідей

 найвищий рівень піраміди

 другий рівень від верху піраміди

третій рівень від верху піраміди

 нижній рівень піраміди

Запитання 48

Установіть відповідність між описом харчових продуктів та рівнем, який вони займають у піраміді здорового харчування:

містить овочі та фрукти; є основним джерелом вітамінів і клітковини для організму

варіанти відповідей

 найвищий рівень піраміди

другий рівень від верху піраміди

 третій рівень від верху піраміди

нижній рівень піраміди

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест