Розділ 3. Фізичне здоров`я

Тести Основи здоров’я 5 клас Тест
Яланжи О.
Додано: 20 грудня 2020
Предмет: Основи здоров’я, 5 клас
Тест виконано: 336 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Хочеш бути здоровим:

варіанти відповідей

рухайся, загартовуйся, відпочивай

нічого не роби

більше відпочивай

Запитання 2

Щоб стати сильним, спритним і витривалим треба

варіанти відповідей

більше відпочивати

робити фізичні вправи

робити тільки ранкову зарядку

Запитання 3

Який вид спорту краще обрати в твоєму віці?

варіанти відповідей

важка атлетика і атлетична гімнастика

екстремальні види спорту

гімнастика, спортивні ігри, легка атлетика

Запитання 4

Вибери неправильне твердження:

варіанти відповідей

якщо ти захворів, заняття фізичною культурою та спортом слід обов’язково продовжувати

сильний біль – сигнал для припинення занять фізичною культурою та спортом

перед тренуванням не наїдайся, пообідай не пізніш як за півтори години до нього

Запитання 5

Загартовування – це

варіанти відповідей

процедури оздоровлення за допомогою повітря, сонця і води

фізичні вправи під час уроків фізичної культури

заняття танцями

Запитання 6

Назви відповідну формулу загартованості

варіанти відповідей

поступовість, дозованість

поступовість, систематичність

поступовість, систематичність, дозованість

Запитання 7

Вибери неправильне твердження:

варіанти відповідей

в басейн візьми з собою мило, рушник, купальник (плавки), гумову шапочку і гумові капці

перед басейном ретельно вимийся з милом і відвідай туалет

плавай в басейні без гумової шапочки

Запитання 8

Яка товщина криги безпечна для зимових розваг?

варіанти відповідей

більш як 15 сантиметрів

більш як 10 сантиметрів

більш як 5 сантиметрів

Запитання 9

Вибери неправильну ознаку надмірного стресу

варіанти відповідей

постійно хочеться спати

збільшуються розумові здібності, покращуються оцінки

болить голова, спина, живіт, виникає біль у м’язах

Запитання 10

Середня тривалість сну підлітків і молодих людей має становити

варіанти відповідей

8,5 годин

7 годин

10 годин

Запитання 11

Що обов’язково слід робити перед сном?

варіанти відповідей

дивитися фільми жахів

провітрити кімнату, помитися, почистити зуби

грати в рухливі ігри

Запитання 12

Вибери правильне твердження:

варіанти відповідей

захоплення електронними забавками не відволікає від навчання , спорту, живого спілкування з родиною і друзями

найкращий відпочинок – це телевізор або комп’ютер

щоб навчання не шкодило здоров’ю треба регулярно робити вправи для очей і постави та правильно обирати, складати і носити рюкзак

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест