Рухова активність.Загартовування.

низьку

пасивну

помірну

інтенсивну

помірна рухова активність

низька рухова активнисть

інтенсивна рухова активність

млявий

напружений

потужній

спритний

помірна

інтенсивна

низька

рухлива

відмова від шкідливих продуктів;

комплекс дій для зміцнення організму;

розваги;

вправи для фізичної міцності.

 гра в комп'ютерні ігри.

 ігри на свіжому повітрі, прогулянки, заняття в спортивних секціях.

 ранкова гімнастика.

 читання лежачи.

зимові види спорту, купання, обливання

 вода, повітря, сонце

 всі відповіді вірні

 всі відповіді невірні 

Поступовість

 Систематичність

 Дозованість

 Утриманність

Рішучість

 розмірена повільна ходьба, сидіння за партою

прибирання оселі, гра на піаніно

  біг, танці

Рухливі ігри

Комп'ютерні ігри

Ранкова гімнастика

Раціональне харчування

Мінімальне перебування на свіжому повітрі

Комплекс дій для зміцнення організму

Надмірні фізичні навантаження

Стан організму спричинений недостатньою руховою активністю

Поганий фізичний розвиток

Так. Хоч раз на тиждень потрібно відпочивати

Ні. Головне не домашні завдання, а відпочинок на свіжому повітрі

Частково. Потрібно чергувати інтенсивну рухову активність із низькою, навчання із відпочинком щодня