Що відноситься до рухового режиму дня?
Коли виконуються зарядка?
Яку структуру має табата?
Скільки триває табата раунд?
Зі скількох підходів складається табата?
Що робиться в кінці тренування?
Обов'язково робити замінку?
З чого складається замінка?
Яка тривалість замінники за часом?
Які фізичні якості ми розвивали на цьому уроці?
Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома