Що ви знаєте про раціональне харчування?

Додано: 15 грудня 2019
Предмет: Біологія, 10 клас
Тест виконано: 189 разів
12 запитань
Запитання 1

Що означає раціональне харчування дослівно?

варіанти відповідей

правильне

корисне

розумне

відповідне

Запитання 2

Яких речовин в раціоні людини найменше?

варіанти відповідей

білків

жирів

вуглеводів

вітамінів

Запитання 3

Скільки разів на день необхідно харчуватися дорослій людині?

варіанти відповідей

3-4

4-5

5-6

відповідно до відчуття голоду

Запитання 4

Яких речовин в раціоні людини має бути найбільше?

варіанти відповідей

білків

ліпідів

вуглеводів

Запитання 5

Скільки відсотків добового раціону необхідно вживати на сніданок?

варіанти відповідей

20%

25%

35%

40%

Запитання 6

Скільки відсотків добового раціону необхідно вживати на вечерю?

варіанти відповідей

20%

25%

35%

40%

Запитання 7

Скільки енергії повинно надходити з продуктами харчування?

варіанти відповідей

стільки, скільки людина витрачає

дещо менше, від витраченої енергії

дещо більше, від витраченої енергії

Запитання 8

О котрій годині має бути вечеря?

варіанти відповідей

о 18-00

о 19-00

не пізніше, як за три години до сну

не пізніше, як за п'ять годин до сну

Запитання 9

Недостатнє вживання білків приводить до

варіанти відповідей

порушення працездатності та імунітету

відчуття голоду та пониженню цукру в крові

курячої сліпоти

рахіту

Запитання 10

Перші страви необхідно їсти тому, що вони

варіанти відповідей

легше засвоюються

сприяють кращій секреції травних соків

містять багато енергії

Запитання 11

Яка температура їжі вважається найкращою для травлення

варіанти відповідей

35-38

40-45

45-48

50-55

Запитання 12

Які проміжки між прийомами їжі оптимальні?

варіанти відповідей

2-4 години

3-5 годин

4-6 годин

5-7 годин

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест