Сімейна форма навчання 9 клас I семестр

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест
Бойчук О. В.
Додано: 23 листопада 2025
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Копія з тесту: Сімейна форма навчання 9 клас I семестр
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
20 запитань
Запитання 1

Цілісність здоров'я складається із таких складових:

варіанти відповідей

Соціальна

Психічна

Загальна

Фізична

Духовна

Запитання 2

Оберіть чинник, що впливає найбільше на здоров'я населення:

варіанти відповідей

Спосіб життя

Медицина

Спадковість

Стан навколишнього середовища

Запитання 3

Що не є чинниками підтримання мотивації до здорового способу життя: 

варіанти відповідей

Бажання бути благополучним

Безвідповідальне ставлення до свого здоров'я

Повага до себе

Віра у власні сили

Запитання 4

Організм може реагувати на порушення життєдіяльності захисними реакціями, наприклад виникає головний біль, знижується апетит, може порушитися сон чи підвищитися температура - це є ознакою такого стану здоров'я як:

варіанти відповідей

Абсолютно здоровий

Передхвороба

Практично здоровий

Хвороба

Запитання 5

Виняткове, незвичайне, рідкісне явище; те що важко осягнути називають: 

варіанти відповідей

Життя

Здоров'я

Феномен

Атрибут

Запитання 6

Який із чинників не входить до соціальної складової здоров'я: 

варіанти відповідей

Упевнена поведінка

Адекватна самооцінка

Самоповага

Додержання розпорядку дня

Запитання 7

Оберіть навички, які сприяють психічному та духовному здоров'ю:

варіанти відповідей

Читати багато книжок

Приймати зважені рішення

Долати труднощі

Дотримуватися режиму і принципів раціонального харчування

Запитання 8

Що таке здоров'я? За визначенням Всесвітньої організації охорони здоров'я:

варіанти відповідей

найцінніший скарб, основа всього життя

нормальне функціонування всього організму

це стан повного фізичного, соціального та душевного благополуччя, а не тільки відсутність хвороб або фізичних вад.

відсутність хвороби або хворобливого стану

Запитання 9

Обери правильну відповідь. Чинники здорового способу життя підлітків

варіанти відповідей

сидіння за комп'ютером п'ять і більше годин

загартування

дотримання режиму дня

переїдання

Запитання 10

Як потрібно харчуватися у підлітковому віці

варіанти відповідей

три рази на день з солодкими перекусами;

сніданок, обід ,вечеря;

ранком та ввечері;

регулярно, збалансовано, раціонально й доцільно

Запитання 11

Скільки годин необхідно спати підлітку?

варіанти відповідей

5-6 годин

9-10

стільки, скільки хочеться

чим більше, тим краще

Запитання 12

Глобальні проблеми – це

варіанти відповідей

одна з важливих умов існування та стабільного розвитку громадянського суспільства, нації і держави

політичні, економічні й соціальні проблеми, які стосуються всього людства

потреба розвитку людини

набуття економічної незалежності, інтелектуальної зрілості, самоствердження в суспільстві та професії 

Запитання 13

До якого рівня загрози належить: «Нестача чистої питної води, зміна клімату, порушення озонового шару Землі, забруднення навколишнього середовища, нераціональне використання природних ресурсів, зростання кількості населення»?

варіанти відповідей

Національний

Особистий

Індивідуальний

Глобальний

Запитання 14

Здоров'я - це...

варіанти відповідей

здатність людини повною мірою розвиватись духовно

 рівень росту і розвитку органів і систем організму

 стан організму, за якого всі органи здатні виконувати свої життєві функції

розумне використання свого життєвого потенціалу

Запитання 15

Що підтримує фізичне здоров'я?

варіанти відповідей

рухова активність

 здорове харчування

 сон і відпочинок

алкоголізм

особиста гігієна

усі варіанти відповідей правильні

Запитання 16

Здоровий спосіб життя не включає в себе:

варіанти відповідей

оптимальну рухову активність

відповідність фізичних й розумових навантажень віку

раціональне чергування праці й відпочинку

пропаганду негативних емоцій

Запитання 17

Показниками фізичного нездоров'я можуть бути:

варіанти відповідей

порушення сну

загальна слабкість

здорова шкіра

відсутність апетиту

бадьорий стан

Запитання 18

Чинники, які мотивують тебе до здорового способу життя:

варіанти відповідей

особиста відповідальність за своє життя

низький рівень самоповаги

високий рівень самоповаги

спеціальні та життєві навички, сприятливі для здоров'я

Запитання 19

Фактори, які позитивно впливають на гармонійний розвиток підлітків:(декілька відповідей)

варіанти відповідей

 уживання смачної та корисної їжі

активний відпочинок з друзями та родиною

тривале сидіння за комп’ютером

Запитання 20

Для чого потрібні гумові рукавички при наданні першої допомоги?

варіанти відповідей

щоб не забруднити потерпілого

щоб не забруднити себе

щоб запобігти власному інфікуванню

щоб відчути себе лікарем

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест