Запобігання стресу

Тести Основи здоров’я 7 клас Тест
Шпура Л. В.
Додано: 28 березня 2022
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Тест виконано: 1175 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Стрес – це… 

  

варіанти відповідей

Реакція організму на несподівану ситуацію

Негативна реакція людини на певну ситуацію

Неочікувана подія

Запитання 2

Опанувати стрес допоможуть:

  

 

варіанти відповідей

Самоконтроль, оптимізм, позитивні думки

 Позитивні думки, страх, самоконтроль

 Впевненність, самоконтроль, перевтома

Запитання 3

Стимулятори - це...

варіанти відповідей

солодощі

 кава

 сигарети

 алкоголь

 всі варіанти вірні

Запитання 4

"У підлітків не буває стресів. У них самі розваги. Може, невеличкі неприємності, але не стрес"


варіанти відповідей

 так

  ні

Запитання 5

Реакція на стрес — стресова стійкість 


 

 

варіанти відповідей

ні

 так

Запитання 6

До позитивного мислення відносять...

  

 

варіанти відповідей

 усвідомлення

критика

оцінка

вплив

поведінка

Запитання 7

Чинники виживання в екстремальних ситуаціях (що потрібно розвивати)?

 

  

варіанти відповідей

 байдужість

рішучість

слабкість

наполегливість

силу во­лі

Запитання 8

Чинники стресу в екстремальних ситуаціях

 

  

  

 

варіанти відповідей

Страх

Зневіра

Біль

 Надія

Запитання 9

Стресову стійкість підвищувати можна

варіанти відповідей

так

ні

Запитання 10

Найкращий захист від стресу

варіанти відповідей

фізичні вправи, раціональне харчування,відпочинок, планування часу,оптимістичне мислення

фізичні вправи, стимулятори, раціональне харчування,відпочинок, планування часу,оптимістичне мислення

фізичні вправи, емоційна реакція, раціональне харчування,відпочинок, планування часу,оптимістичне мислення

Запитання 11

Щоб приймати зважені рішення, потрібно

  

  

варіанти відповідей

 мати почуття гумору

знати декілька іноземних мов

слід навчитися керувати емоціями

Запитання 12

Тривалі стреси :

варіанти відповідей

корисні для організму людини; 

приносять задоволення організму; 

виснажують організм.

ніяк не позначаються на здоров'ї людини

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест