спритність

так

ні

7-8 років

8-12років

9-13років

9-13років

6-7років

6-18

це здібність людини швидко навчатися новим руховим діям та швидко перебудовувати рухові дії відповідно до обставин, які постійно змінюються. 

це здатність людини виконувати рухи за мінімальний час.

це здатність людини виконувати рухи в суглобах з якомога більшою амплітудою.

це здатність людини переборювати зовнішній опір або протидіяти йому за допомогою м'язів.

сила ,швидкість ,витривалість.

спритність, гнучкість.

гнучкість координація витривалість

статура тіла

6-18

5-9

10-18

спритність зростає при оволодінні новими різноманітними рухами.

якщо дається ускладнення, нове поєднання знайомих рухів, змінюються звичні умови виконання рухів.

виконання вправ з великим обтяженням

виконання вправ довгий час

якщо вправа губить момент новизни

оволодіння якомога більше різноманітнтх рухів умінь і навичок

.якщо вправа повторюеться

незвичайне виховне положення,"дзеркальне"виконання вправ, зміна швидкості і темпу рухів

облегчені вправи,виконання вправ одним одним і тим самим способом

незмінюється простір в яких виконуються вправи,

ускладнення вправ ,зміна просторевих меж,зміна способів виконанння вправ,зміна протидії угрупових чи парних діях