Ознаки стресу
Буває хронічним і гострим
Допомагає сконцентрувати увагу в екстреній ситуації
Може спричиняти хвороби серця
Стан психічного і фізичного напруження
Допомагає керувати стресом
Раціональне харчування
Фізичні вправи
Уміння планувати час і розставляти пріоритети
Відпочинок і сон
Ознаки емоційного вигорання
Депресія
Дратівливість
Посилені або послаблені реакції
Безпорадність
Створюйте онлайн-тестидля контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Реєструючись, ви погоджуєтеся з угодою користувача та політикою конфіденційності.
«На Урок». Освітній інтернет-проект