Стрес і психологічна рівновага

Тести Основи здоров’я 7 клас Тест
Молочковська Ж. М.
Додано: 17 лютого 2021
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Копія з тесту: Узагальнення з розділу "Психологічне благополуччя підлітка"
Тест виконано: 96 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
21 запитання
Запитання 1

В перекладі з англійськоі мови слово "стрес" означає:

варіанти відповідей

а) напруження

б) виснаження

в) тренування

Запитання 2

Чинники, що спричиняють стрес, мають назву:

варіанти відповідей

а) агресори

б) стресори

в) ресори

г) депресори

Запитання 3

Позитивний стрес називають:

варіанти відповідей

а) дистрес

б) еустрес

в) гострий стрес

Запитання 4

Найбільше небезпечним вважається:

варіанти відповідей

а) дистрес

б) еустрес

в) гострий стрес

г) хронічний стрес

Запитання 5

Реакція організму на стрес визначається так:

варіанти відповідей

а) Боротися чи битися?

б) Боротися чи тікати?

в) Битися чи тікати?

г) Битися чи не битися?

Запитання 6

Керувати стресами означає:

варіанти відповідей

а) впливати

б) контролювати

в) змінювати в бажаному напрямі

Запитання 7

Існують такі способи керування стресами:

варіанти відповідей

а) фізичні

б) емоційні

в) духовні

г) інтерактивні

Запитання 8

Серед фізичних способів керування стресами немає цього:

варіанти відповідей

а) фізичні вправи

б) раціональне харчування

в) розмова з другом

г) відпочинок і сон

Запитання 9

Серед емоційних способів керування стресами зайвим є:

варіанти відповідей

а) уміння планувати час

б) прогулянка з собакою

в) випити чашку чаю

г) розмова з другом

Запитання 10

Притча про перстень царя Соломона є прикладом одного із способів керування стресами.Якого саме?

варіанти відповідей

а) фізичного

б) емоційного

в) духовного

Запитання 11

Чинники, що спричиняють стрес, мають назву:

варіанти відповідей

агресори

стресори

ресори

Запитання 12

Найбільш небезпечними вважається:

варіанти відповідей

дистрес

еустрес

гострий стрес

хронічний стрес

Запитання 13

Врівноважена людина:

варіанти відповідей

уміє стримувати свої емоції та керувати ними

не стримує свої почуття та емоції

починає кричати, плакати та тупати ногами, коли щось не вдається

Запитання 14

Який стресор з перелічених найлютіший ворог людини, позбавляє її сили

варіанти відповідей

холод

зневіра

самотність

біль

Запитання 15

Що посилює стрес і його самопідтримку?

варіанти відповідей

сила волі, невпевненість

стрес

невміння керувати власними емоціями

негативні (песимістичні) думки

Запитання 16

Виберіть із запропонованих стресорів той, що повідомляє про небезпеку, " вмикає " реакцію " боротися чи тікати "

варіанти відповідей

біль

перевтома

страх

самотність

Запитання 17

Серед емоційних способів керування стресами зайвим є:

варіанти відповідей

уміння планувати час

прогулянка з собакою

випити чашку чаю

Запитання 18

В перекладі з англійської мови слово " стрес" означає:

варіанти відповідей

напруження

виснаження

тренування

Запитання 19

Позитивний стрес називають:

варіанти відповідей

дистрес

еустрес

гострий стрес

Запитання 20

Що допомагає людині вижити в екстремальній ситуації

варіанти відповідей

готовність дій у надзвичайних ситуаціях, сила волі, колективізм

готовність дій у надзвичайних ситуаціях, бажання перемогти понад усе, колективізм

самотність, сила волі, колективізм

готовність дій у надзвичайних ситуаціях, бажання перемогти понад усе, асертивна самооцінка

Запитання 21

Реакція організму на стрес визначається так:

варіанти відповідей

боротися чи битися?

боротися чи тікати?

битися чи тікати?

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест