Стрес і здоров'я

Тести Основи здоров’я 7 клас Тест
Ковтуник Л.
Додано: 4 квітня 2022
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Тест виконано: 303 рази
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
11 запитань
Запитання 1

1.Стрес - це

варіанти відповідей

реакція організму на несподівану ситуацію

негативна реакція організму на ситуацію

неочікувана подія

Запитання 2

2. Позитивний стрес називають:

варіанти відповідей

дистрес

еустрес

гострий стрес

Запитання 3

3.Найбільше небезпечним видом стресу вважається: 

варіанти відповідей

дистрес

еустрес

гострий стрес

Запитання 4

4.Симптоми стресу:

варіанти відповідей

збудження, дратівливість

утруднене дихання

прискорене серцебиття

відчуття страху

спітнілі долоні

всі відповіді правильні

Запитання 5

5.Опанувати стрес допоможуть:

варіанти відповідей

самоконтроль, оптимізм, позитивні думки

 впевненність, самоконтроль, перевтома


позитивні думки, страх, самоконтроль

Запитання 6

6.Які навички допомагають опанувати себе в стресових ситуаціях?

варіанти відповідей

Позитивне мислення

Оптимізм

Самоконтроль

Всі відповіді правильні

Запитання 7

7.Щоб приймати зважені рішення, потрібно

варіанти відповідей

 мати почуття гумору


слід навчитися керувати емоціями


знати декілька іноземних мов

Запитання 8

8.Як працює природний захист організму від стресу?

варіанти відповідей

 Головний біль, температура, утруднене дихання

Напад або втеча - напруження - головний біль

Напруження - активні дії - розслаблення

Запитання 9

9.Що означає "ефект самопідтримки стресу"?

варіанти відповідей

Людина несвідомо потрапляє в замкнене коло власних негативних емоцій

 Людина не оцінює події, перебільшує їх значення, не керує емоціями

 Людина свідомо підтримує стан гніву або страху

Запитання 10

10.Хронічний стрес - це

варіанти відповідей

стрес, який людина переживає впродовж тривалого часу

 збудження, дратівливість, характерні для характеру людини

 захворювання, яке призводить до порушення фізичного, соціального, психічного здоров'я

Запитання 11

11.Самоконтроль - це

варіанти відповідей

переживання реальної або уявної небезпеки

усвідомлення й оцінка людиною своїх власних дій, емоцій, психічних станів


усвідомлення власного невміння

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест