Стрес і здоров'я

Додано: 5 лютого 2023
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Копія з тесту: Стрес і здоров'я
Тест виконано: 1060 разів
12 запитань
Запитання 1

Стрес - це

варіанти відповідей

реакція організму на несподівану ситуацію

негативні емоції

неочікувана подія

Запитання 2

Позитивний стрес називають:

варіанти відповідей

дистрес

еустрес

гострий стрес

Запитання 3

Найбільше небезпечним видом стресу вважається: 

варіанти відповідей

дистрес

еустрес

гострий стрес

Запитання 4

Симптоми стресу:

варіанти відповідей

збудження, дратівливість

утруднене дихання

відчуття страху

всі відповіді правильні

Запитання 5

Опанувати стрес допоможуть:

варіанти відповідей

самоконтроль, оптимізм, позитивні думки

 виснаження, перевтома

страх, відчай

Запитання 6

Які навички допомагають опанувати себе в стресових ситуаціях?

варіанти відповідей

Позитивне мислення

Оптимізм

Самоконтроль

Всі відповіді правильні

Запитання 7

Щоб приймати зважені рішення, потрібно

варіанти відповідей

не стримувати емоції

навчитися керувати емоціями

знати декілька іноземних мов

Запитання 8

Як працює природний захист організму від стресу?

варіанти відповідей

Температура, утруднене дихання

Паніка, відчай

Напруження - активні дії - розслаблення

Запитання 9

Чи важливо при стресі підтримувати водний баланс?

варіанти відповідей

так і не тільки при стресі

ні

Запитання 10

Хронічний стрес - це

варіанти відповідей

стрес, який людина переживає впродовж тривалого часу

короткочасна реакція

невиліковне захворювання

Запитання 11

11.Самоконтроль - це

варіанти відповідей

переживання реальної або уявної небезпеки

усвідомлення й оцінка власних дій, емоцій, психічних станів

нестримування емоцій

Запитання 12

Дистрес - це

варіанти відповідей

корисний для організму

сильний негативний емоційний стан

позитивний стрес

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест