Стрес та дистрес

Додано: 11 грудня 2020
Предмет: Біологія, 11 клас
Тест виконано: 886 разів
12 запитань
Запитання 1

Знижена рухова активність це

варіанти відповідей

Гіподинамія

Дистрес

Стрес

Гіпоксія

Запитання 2

Одинс із способів адаптації до силового тренінгу це

варіанти відповідей

Гіподинамія

Гіпокінезія

Збільшення розміру м'яза

Збільшення артеріального тиску

Запитання 3

За малорухливого способу життя у людини

варіанти відповідей

м'язи слабшають

втрачають тонус

зменшується витривалість і сила

Болить голова, кінцівки ватні, ламкі кістки

Запитання 4

Симпато - адреналова система

варіанти відповідей

Готує організм до екстремальних умов

Готує організм до сну

Готує організм до підвищеної функціональної активності

Знижує рівень стресу

Запитання 5

Стрес що перевищує критичний рівень називають

варіанти відповідей

Стрес

Гіперстрес

Дистрес

Суперстрес

Запитання 6

Оберіть стадії стресу

варіанти відповідей

Стадія тривоги

Стадія адаптації

Стадія виснаження

Стадія стресу

Стадія післястресу

Запитання 7

Забезпечує мобілізацію резервних можливостей організму, зберігає гомеостаз, адаптує до зміни середовища. Дане визначення характеризує таке поняття як

варіанти відповідей

Гіпокінезію

Гіподинамію

Стрес

Виснаження

Запитання 8

Хронічним стрес стає якщо

варіанти відповідей

Вплив стресу є короткостроковим

Стрес є постійним

При умові наявності хронічних захворювань

Запитання 9

Стресорами можуть бути

варіанти відповідей

Фізичні подразники : травми, отруєння, переохолодження або перегрівання

Психологічні подразники: психо- емоційні напруження, сварки та суперечки, переляки

Здоровий сон, нормальна активність, приязні стосунки з оточуючими

Здорова їжа, романтична вечеря, дружня прогулянка парком

Запитання 10

Стрес це добре чи погано?

варіанти відповідей

Добре

Погано

Добре якщо стрес тривалий

Погано, бо стрес може бути хронічним і призведе до виснаження організму.

Запитання 11

У процесі регулярних фізичних навантажень

варіанти відповідей

тренованість організму підвищується

організм витримує більші навантаження

організм стає резистентним до стресу

настає хронічна перевтома та стрес

Запитання 12

Чи буває стрес корисним?



варіанти відповідей

У короткостроковому проміжку стрес мобілізує клітини імунної системи.

У короткостроковому проміжку стрес стимулює вироблення хімічних речовин у мозку – нейротрофінів, що зміцнюють зв’язки між нейронами.

стрес може призвести до злоякісних пухлин

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест