Сучасне уявлення про здоров'я

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест
Гуменюк О. О.
Додано: 12 жовтня 2025
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Копія з тесту: Сучасне уявлення про здоров'я
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
17 запитань
Запитання 1

Показниками порушень фізичного здоров'я можуть бути

варіанти відповідей

 Підвищена втомлюваність

 Порушення сну

Біль

невміння малювати

температура тіла 36,60 С

висипка

Запитання 2

Здатність обирати професію, працювати в команді, приносити користь суспільству належить до якої складової здоров'я?

варіанти відповідей

  фізичної 

 психічної

 соціальної

 духовної

Запитання 3

 Вкажи на правильне твердження

варіанти відповідей

Під час сну відбувається активна діяльність головного мозку.

 Особиста гігієна є невід’ємною частиною здорового способу життя.

Підлітку необхідно спати не менше ніж 8-9 годин на добу.

Запитання 4

Стан повного фізичного, психологічного та соціального благополуччя - це....

варіанти відповідей

самозахист

безпека

добра вдача

здоров'я

Запитання 5

Перелічіть принципи здорового способу життя

варіанти відповідей

моральність способу життя

формування корисних звичок

формування шкідливих звичок

відповідність віковим та індивідуальним особливостям

вживання їжі в необмеженій кількості

вживання 0,5 л води в день

оптимальність забезпечення енергією та поживними речовинами

формування вольових якостей

Запитання 6

Оцінку особистістю самої себе, своїх можливостей, якостей та місця

серед інших людей називають:

варіанти відповідей

критикою

розумінням

вихвалянням

самооцінкою

Запитання 7

Основні чинники, що впливають на фізичний розвиток – це ….

варіанти відповідей

повітря, ЗМІ, перегляд телевізору, калорійна їжа

фізична активність,корисні звички, збалансоване харчування

поход по магазинах, туризм, спорт,

Запитання 8

Способи покращення фізичної форми

варіанти відповідей

Багато їсти

Займатися спортом

Сидіти на дієті

Запитання 9

Психологічне дозрівання – це...

варіанти відповідей

сукупність фізіологічних змін в організмі

 

поява почуттів, характерних для підліткового віку: почуття дорослості, потреба в самоствердженні

уміння налагоджувати і підтримувати стосунки з людьми, конструктивно розв'язувати конфлікти

Запитання 10

Які фактори впливають на психологічне здоров'я?

варіанти відповідей

Регулярне переглядання телепередач.

Велика кількість кави в раціоні.

Стрес, відсутність підтримки та сприятливого оточення.

Запитання 11

Чому регулярна фізична активність корисна для психологічного здоров'я?

варіанти відповідей

зміцнюються м'язи

Знижується рівень стресу та поліпшується настрій

Відчуття постійної втоми

Запитання 12

Що є головним фактором, що впливає на тривалість життя людини?

варіанти відповідей

Тільки генетика

Спосіб життя, середовище та спадковість

Лише рівень медицини

Кількість їжі, що вживається

Запитання 13

Прочитайте ситуацію та визначте, які аспекти здоров’я порушуються у Марини: Марина часто хворіє, має труднощі у спілкуванні з однокласниками та однокласницями, їй складно приймати рішення, вона занижено оцінює свої можливості.

варіанти відповідей

Фізичне здоров’я

Психологічне здоров’я

Соціальне здоров’я

Лише фізичне здоров’я

Запитання 14

Здатність ефективно спілкуватися, налагоджувати стосунки - це..

варіанти відповідей

фізичне благополуччя

психологічне благополуччя

соціальне благополуччя

Запитання 15

Що з переліченого НЕ є ознакою соціального благополуччя?

варіанти відповідей

Вміння налагоджувати міжособистісні стосунки

Уміння працювати в команді

Здатність ухвалювати зважені рішення

Відсутність частих конфліктів

Запитання 16

Проаналізуйте ситуації та визначте рівень здоров’я Марка

Віднедавна Марк почав частіше відчувати втому. Звична активність почала вимагати більше зусиль. Хлопець млявий та постійно хоче спати.

варіанти відповідей

хвороба

передхвороба

порушення адаптації

практично здоровий/здорова

високий рівень благополуччя

Запитання 17

Проаналізуйте ситуації та визначте рівень здоров’я Анни. Анна має заряд бадьорості на цілий день. Вона навчається, займається спортом, зустрічається з друзями. Вона лише жалкує, що в добі всього 24 години

варіанти відповідей

хвороба

передхвороба

порушення адаптації

практично здоровий/здорова

 високий рівень благополуччя

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест