Сучасне уявлення про здоров'я. Збереження і зміцнення фізичної складової здоров'я.

Додано: 19 листопада 2023
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
12 запитань
Запитання 1

Здоров'я - це ... (за визначенням ВООЗ)

варіанти відповідей

відсутність хвороб і міцний імунітет

стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб чи фізичних дефектів

стан людини, коли вона почувається добре

Запитання 2

Чинники, які впливають на здоров'я

варіанти відповідей

спадковість

характер людини

стан навколишнього середовища

медицина

технічне забезпечення

спосіб життя людини

Запитання 3

Позначте чинник, вплив якого на здоров'я складає 50%

варіанти відповідей

медичне обслуговування

стан навколишнього середовища

спадковість

спосіб життя

Запитання 4

Оберіть складову здоров’я, до якої належить рухова активність.

варіанти відповідей

соціальна

духовна

фізична

психічна

Запитання 5

Які види рухової активності розрізняють за їх інтенсивністю?

варіанти відповідей

достатня, недостатня, надмірна

низька, помірна, інтенсивна

легка, середня, важка

Запитання 6

Оберіть правильне закінчення речення: вибирати комплекс фізичних вправ необхідно з урахуванням …

варіанти відповідей

вікових та фізичних можливостей і порад фахівців

порад друзів

модних тенденцій

виключно власного бажання

Запитання 7

Оберіть види помірної рухової активності

варіанти відповідей

гра на піаніно

біг

швидка ходьба

робота за комп'ютером

прибирання оселі

Запитання 8

Оберіть види інтенсивної рухової активності

варіанти відповідей

гра на піаніно

біг

швидка ходьба

танці

рухливі ігри

Запитання 9

Оберіть види низької рухової активності

варіанти відповідей

робота за комп'ютером

повільна ходьба

гра на піаніно

танці

перегляд телепередач

Запитання 10

Оберіть 2 приклади аеробного виду тренувальних вправ

варіанти відповідей

заняття на силових тренажерах

велосипедний спорт

плавання

стрибки через скакалку

Запитання 11

Оберіть 2 приклади анаеробного виду тренувальних вправ

варіанти відповідей

важка атлетика

біг на місці

плавання

спринтерський біг

Запитання 12

До принципів рухової активності належать...

варіанти відповідей

швидше, вище, сильніше

систематичність, поступовість, різноманітність

передбачати, уникати, діяти

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест