Сучасний комплекс проблем безпеки.Фізична складова здоров'я.

Додано: 1 лютого
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
24 запитання
Запитання 1

1. Порушення правил поведінки на воді, харчове отруєння, ДТП, пожежа в помешканні відносяться до:

варіанти відповідей

особистого рівня загроз

національного рівня загроз

глобального рівня загроз

регіонального рівня загроз

міжнародного рівня загроз

Запитання 2

2.Нестача питної води, зміна клімату, порушення озонового шару землі, нераціональне використання природних ресурсів, зростання кількості населення становлять рівень загрози:

варіанти відповідей

особистий

індивідуальний

національний

глобальний

міжнародний

Запитання 3

3. Оберіть чинники, які позитивно впливають на рівень суспільної безпеки.

варіанти відповідей

Достатній рівень медичних послуг.

Низька рухова активність, перевтома.

Конструктивне розв'язання конфліктів.

Економічна стабільність

Психологічна неврівноваженість, стреси.

Низький культурний та духовний рівень розвитку.

Успішне навчання, ефективна праця, активний відпочинок.

Запитання 4

4. Оберіть заходи безпеки на національному рівні.

варіанти відповідей

Забезпечувати мир у країні, економічну стабільність.

Зберегти мир на Землі.

Здійснювати контроль за здоров'ям населення, якістю питної води.

Уміти надавати домедичну допомогу.

Впроваджувати виробництво, що не шкодить природі, екологічно чисті види транспорту.

Набувати навичок і додержуватися правил безпечної поведінки.

Запитання 5

5.До якої сфери безпеки відносяться заходи, що сприяють безпеці: захист інформаційного суверенітету України,впровадження новітніх технологій, забезпечення конституційних прав громадян на свободу слова.

варіанти відповідей

Внутрішньополітична безпека

Економічна безпека

Продовольча безпека

Екологічна безпека

Безпека в соціальній та гуманітарних сферах

Інформаційна безпека

Запитання 6

6.П`ять основних документів у сфері подолання екологічної кризи:

«Декларацію щодо навколишнього середовища та розвитку», «Порядок денний на ХХІ ст.», «Конвенцію щодо змін клімату», «Конвенцію щодо збереження біологічного різноманіття», «Декларацію щодо охорони та використання лісів» було прийнято:

варіанти відповідей

на Стокгольмській конференції ООН у 1972 році

на Всесвітній конференції в Ріо-де-Женейро в 1992 р.

на Всесвітньому саміті ООН у 2002 році

на Женевська конференції в 1972 році

на Всесвітньому саміті ООН в Йоганнесбурзі (Південно-Африканській республіці)

Запитання 7

7.Керований розвиток, тобто системний підхід до сучасних проблем людства з використанням сучасних інформаційних технологій – це:

варіанти відповідей

економічний розвиток

екологічний розвиток


сталий розвиток.

національний розвиток

глобальний розвиток

Запитання 8

8.Саміт зі сталого розвитку, що затвердив Новий порядок денний міжнародної спільноти до 2030 року відбувся в:


варіанти відповідей

2015 році

2003 році

2005 році

2010 році

2009 році

Запитання 9

9. Будь-які форми руху, що потребують енергії називаються:

 

варіанти відповідей

працездатність

фізичне навантаження

рухова активність

інтенсивність праці

динаміка

Запитання 10

10. Харчування, рухова активність, відпочинок, особиста гігієна - це:


варіанти відповідей

принципи здоров’я

чинники, що сприяють фізичному здоров’ю

ознаки фізичного здоров’я

"Стовпи" фізичного здоров'я

засоби фізичного здоров'я

Запитання 11

11. Повільна ходьба, сидіння за робочим столом відносяться до рухової активності:

варіанти відповідей

низької

помірної

інтенсивної

легкої

динамічної

Запитання 12

12.Фізично здорова людина:

варіанти відповідей

завжди бадьора

енергійна

якщо захворіє, довго одужує

у неї гарний настрій і висока працездатність

знижений імунітет

Запитання 13

13. Внаслідок яких фізичних вправ збільшується об’єм м’язів, підвищується витривалість і сила:

варіанти відповідей

аеробних

анаеробних


Запитання 14

14. Навантаження фізичних вправ слід збільшувати поступово, це принцип рухової активності:

варіанти відповідей

поступовість

різноманітність;

 

систематичність. 

помірності

збалансованості

Запитання 15

15.Внаслідок впливу фізичної активності на здоров’я в людини підвищується стійкість до стресів, розвивається дисциплінованість – це складова

варіанти відповідей

фізичного здоров’я


соціального благополуччя

 психічного і духовного здоров’я

інтелектуального здоров'я

ментального здоров'я

Запитання 16

16. Додержання вимог і правил заради збереження власного здоров’я і працездатності, спрямована на профілактику хвороб, створення сприятливих умов для життя і гарного самопочуття - це :

варіанти відповідей

особиста гігієна

біологічний ритм

режим дня

життєвий ритм

чеклист

Запитання 17

17.Забезпечують організм будівельним матеріалом для клітин такі поживні речовини, як :

варіанти відповідей

вуглеводи.

жири

білки

вітаміни

мінеральні речовини

Запитання 18

18.Беруть участь в обміні речовин, сприяють захисту організму від інфекцій такі поживні речовини, як:

варіанти відповідей

мінеральні речовини

білки.

жири

вітаміни

вуглеводи

Запитання 19

19.Правильне співвідношення всіх дібраних продуктів для щоденного споживання – це принцип раціонального харчування, який відноситься до:

варіанти відповідей

різноманітності

дозованості

помірності

збалансованості.

систематичності

Запитання 20

20.Внаслідок яких фізичних вправ підвищується витривалість організму,  його працездатність, поліпшується вентиляція легень, психологічний стан:


варіанти відповідей

аеробних

анаеробних

Запитання 21

21.Із даного переліку оберіть предмети гігієни.

варіанти відповідей

Мочалка

Мило

Рушник

Гребінець

Шампунь

Крем для обличчя

Пемза

Запитання 22

22.Внаслідок впливу фізичної активності на здоров’я в людини формується впевнена поведінка, підвищується самооцінка – це складова :

варіанти відповідей

соціального благополуччя

психічного і духовного здоров’я. 

фізичного здоров’я

інтелектуального благополуччя

ментального здоров'я

Запитання 23

23.Калорійність щоденного меню не повинна перевищувати щоденних енергетичних витрат – це принцип раціонального харчування, який відноситься до:

варіанти відповідей

різноманітності

помірності

збалансованості

систематичності

стабільності

Запитання 24

24.Якщо ви маєте нормальну масу тіла, ваш ІМТ повинен бути


варіанти відповідей

від 18 до 25 одиниць

від 25 до 30 одиниць

від 15 до 18 одиниць

15 до 20 одиниць

18 до 20одиниць

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест