Здорове харчування

Додано: 4 лютого 2022
Предмет: Фізична культура, 11 клас
Тест виконано: 1949 разів
12 запитань
Запитання 1

Здорове харчування - ...

варіанти відповідей

 це харчування, яке забезпечує ріст, нормальний розвиток і життєдіяльність людини, що сприяє зміцненню її здоров'я та профілактиці захворювань.

це харчування, яке включає в себе овочі, фрукти, газовані напої.

це харчування, яке забезпечує ріст, розвиток і життєдіяльність людини.

Запитання 2

Хто створив тарілку здорового харчування?

варіанти відповідей

лікарі

дієтологи

експертами Гарвардської школи громадського здоров'я

Запитання 3

Здорове харчування передбачає ...

варіанти відповідей

гармонійне споживання білків, жирів, вуглеводів

гармонійне споживання білків, жирів, вуглеводів, вітамінів, макро- і мікроелементів

споживання не здорової їжі

Запитання 4

На які групи поділяється харчові продукти ?

варіанти відповідей

тваринного і рослинного походження

рослинного походження

тваринного та вітамінного походження

Запитання 5

Виберіть продукти рослинного походження.

варіанти відповідей

яблука, олія, морква, вівсяна каша

вершкове масло, рис, хліб, фрукти

гречана каша, яйця, олія, хліб

Запитання 6

Виберіть продукти тваринного походження.

варіанти відповідей

риба, капуста, молоко, м’ясо, морозиво

м’ясо, олія, молоко, булка, яйця

молоко, м’ясо, йогурт, вершкове масло, сир

Запитання 7

До організму регулярно надходять з їжею усі поживні речовини - це ...

варіанти відповідей

правильне харчування

повноцінне харчування

не правильне харчування

Запитання 8

Перед приготуванням овочі та фрукти потрібно ...

варіанти відповідей

заморозити

порізати

помити

Запитання 9

Які продукти краще споживати сировими?

варіанти відповідей

овочі та фрукти

м'ясні

рибні

Запитання 10

Для кожної людини добова потреба води індивідуальна, що становить ...

варіанти відповідей

близько 5-10 мл рідини на кожен кілограм ваги

близько 80-90 мл рідини на кожен кілограм ваги

близько 30-40 мл рідини на кожен кілограм ваги

Запитання 11

До небезпечних продуктів харчування відносять ...

варіанти відповідей

молоко, сир, сметана, чай, оливкова олія

чіпси, газовані напої, кофеїнові стимулятори, фаст-фуд ...

горіхи, овочі, фрукти

Запитання 12

Щоб бути здоровим потрібно ...

варіанти відповідей

збалансовано харчуватись, займатись спортом.

харчуватись солодощами та фаст-фудами, багато часу відпочивати на дивані, пізно лягати спати.

збалансовано харчуватись, займатись спортом, дотримуватись режиму дня та повноцінно спати.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест