Тест з основ здоров`я "Біологічні ритми і здоров’я людини"

Додано: 30 листопада 2020
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
12 запитань
Запитання 1

Ритмічні коливання процесів життєдіяльності, притаманні усім живим організмам - це

варіанти відповідей

 річні цикли

біологічні ритми (біоритми)

 зміни двічі на добу освітленості

Запитання 2

Внутрішні біоритми:

варіанти відповідей

 вологість

дихальний ритм

серцевий ритм

освітленість

Запитання 3

Зовнішні біоритми:

варіанти відповідей

 біоелектричні коливання мозку

 температура повітря

циклічність процесів травлення

 інтенсивність сонячної радіації

Запитання 4

Відхилення за межі діапазонів допустимих значень періодів коливань внутрішніх біоритмів можуть свідчити про

варіанти відповідей

порушення здоров’я

 покращення стану здоров’я та рівня життя

відмінний стан організму

Запитання 5

Чи можуть зміни зовнішніх біоритмів призвести до збою адаптації і негативно позначитися на здоров’ї людини?

варіанти відповідей

Так

Ні

Запитання 6

Річні цикли зовнішніх біоритмів пов’язані зі зміною :

варіанти відповідей

двічі на добу освітленості

 сезонів зима-весна-літо-осінь

Запитання 7

Чи впливають біоритми на працездатність людини? 

варіанти відповідей

Так

Ні

Запитання 8

Найкращий час для сніданку -

варіанти відповідей

 9.00

7.00

11.00

Запитання 9

Час сплеску активності та максимального зростання працездатності -

варіанти відповідей


7.00

 10.00

13.00

Запитання 10

Найсприятливіший час для занять фізичними вправами та інтелектуальної активності:

варіанти відповідей

з 10.00 до 11.00

з 18.00 до 19.00

 з 16.00 до 19.00

Запитання 11

Скільки часу необхідно спати підліткам?

варіанти відповідей

8-9 годин

 7-8 годин

 9-10 годин

Запитання 12

Скільки часу необхідно виділяти щодня для проведення дозвілля?

варіанти відповідей

2-5 годин

1 годину

6-8 годин

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест