Узагальнення з теми «Психічна і духовна складові здоров’я»

Додано: 3 квітня 2023
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Тест виконано: 764 рази
44 запитання
Запитання 1

Самореалізація - це

варіанти відповідей

здатність людини пізнати себе і здійснити своє покликання;  

свідомий самостійний вибір людиною життєвого шляху і позицій, яких віна дотримується в різних життєвих ситуаціях;

процес отримання знань про самого себе шляхом відокремлення себе серед інших.

Запитання 2

Особистість людини НЕ формується шляхом:

варіанти відповідей

самовиховання

самопізнання

самовизначення 

зовнішнього тиску. 

Запитання 3

Яка емоція є найбільш деструктивною:

варіанти відповідей

гнів;

сором;

радість;

страх. 

Запитання 4

Що слід робити у день напередодні іспиту:

варіанти відповідей

виспатися і не забути поснідати;

повторювати матеріал до останньої хвилини; 

вчитися до ранку; 

підтримати того, хто нервує і паніку.

Запитання 5

Ви навчаєтесь активно, якщо:

варіанти відповідей

самостійно плануєте час;

шукаєте додаткову інформацію;

застосовуєте набуті знання на практиці; 

очікуєте інструкцій вчителя. 

Запитання 6

Позитивне ставлення до себе та до інших людей, до життєвих перспектив; уміння реально оцінювати свої здібності та можливості - це..

варіанти відповідей

мотивація успіху

тренування волі

навички самоконтролю

самоусвідомлення та самооцінка

Запитання 7

Назвіть складові духовного розвитку (декілька правильних відповідей)

варіанти відповідей

самопізнання

самостійність

самовдосконалення

самопрезентація

самоконтроль

Запитання 8

Система норм і оцінок, правила поведінки людини в суспільстві - це...

варіанти відповідей

мораль

етика

естетика

етикет 

Запитання 9

Що НЕ є складовою творчого мислення?  

варіанти відповідей

витривалість

швидкість

гнучкість

оригінальність

Запитання 10

До потреб існування НЕ належить?

варіанти відповідей

одяг

житло

безпека

самореалізація

захищеність 

Запитання 11

Що з названого є ознаками зовнішньої та внутрішньої краси людини?

варіанти відповідей

охайність

жадібність

зневага

чиста шкіра

оптимізм

агресія

здатність допомогти та співчувати

Запитання 12

Важливе для людини, за допомогою чого вона оцінює і звіряє будь-що у своєму житті, визначає власні пріоритети має назву... 

варіанти відповідей

потреби

якості

цінності

можливості

Запитання 13

Намагання змусити прийняти рішення обманом чи під тиском, надаючи недостовірну інформацію - це...

варіанти відповідей

маніпуляція

акліматизація

екстремальна ситуація

ризик

Запитання 14

Якою буває самооцінка?

варіанти відповідей

Завищена, занижена, адекватна

Вища, нижча, нормальна

Висока, низька, адекватна 

Запитання 15

Процес вибору і визначення людиною власних цінностей, можливостей, потреб, способів і норм поведінки, а також критеріїв, за якими вона сама оцінює себе і свої досягнення це...

варіанти відповідей

самопізнання

самовизначення

самореалізація

Запитання 16

Алгоритм прийняття зважених рішень

варіанти відповідей

Діяти, подумати і обміркувати, зупинитися, прийняти рішення.

Зупинитися, прийняти рішення,подумати і обміркувати, діяти

Зупинитися, подумати і обміркувати, прийняти рішення, діяти 

Запитання 17

Якість життя людини залежить від

варіанти відповідей

загальнолюдських цінностей

матеріальних благ  

потреб людини 

Запитання 18

До вищих моральних цінностей відносяться:

варіанти відповідей

любов і дружба

самоповага і самоконтроль

чуйність і толерантність

оптимізм і миролюбність

всі відповіді вірні

Запитання 19

Який варіант професійного самовизначення можна вважати вдалим?

варіанти відповідей

Хочу Буду Можу

Хочу Треба Можу  

Хочу Треба Необхідно 

Хочу. Прагну. Досягну.

Запитання 20

Потреби людини, її інтереси та цінності з віком ..

варіанти відповідей

змінюються

не змінюються

Запитання 21

Два учні на уроках з основ здоров’я обговорювали процеси самопізнання і формування особистості. Перший учень сказав, що пізнавати самого себе дуже складно, навіть якщо ти все знаєш про себе. Інший сказав, що підліткам самопізнання взагалі не потрібне, оскільки ще не завершена освіта. Хто з них правий?

варіанти відповідей

лише другий 

лише перший

обидва праві

обидва неправі

Запитання 22

На думку психологів, на формування характеру людини найбільше впливає:

варіанти відповідей

спадкові чинники

виховання

самовиховання

навчання

Запитання 23

Вкажіть, що повинен робити підліток для того, аби стати соціально зрілим:

варіанти відповідей

брати на себе відповідальність за свої вчинки;

не аналізувати свій внутрішній досвід і не змінювати своєї поведінки залежно від її аналізу;

активно вчитися розуміти інших людей, розбиратися в їхніх стосунках;

якнайкраще зорганізувати свою поведінку в соціальному середовищі.

Запитання 24

Два учні на уроках з основ здоров’я обговорювали методи самоконтролю.

І.Перший учень сказав, що самоконтроль поведінки — це контроль лише власних дій, а ось контролювати свої думки при цьому зовсім необов’язково.

ІІ. Інший заперечив, що, навпаки, самоконтроль поведінки неодмінно передбачає вміння контролювати свої думки. Хто з них правий?

варіанти відповідей

обидва неправі

лише перший

обидва праві

лише другий

Запитання 25

Які твердження щодо вміння вчитися є правильними?

I. Ніхто не може нас примусити захотіти навчатися, бо навчання є процесом суто особистим, ніхто не може за нас навчатися, нам тільки можуть допомогти, а навчатися ми маємо самі.

II. Для кожної людини характерний свій індивідуальний стиль навчання.

III. Для ефективного навчання треба вміти планувати свій час.

IV. Навчання не вимагає свідомих зусиль, воно має приносити лише задоволення.

варіанти відповідей

лише I та II

лише I та III

лише II та III

І, ІІ та ІІІ

лише II та IV

всі варіанти правильні

Запитання 26

Процес оцінювання себе, своїх здібностей, вчинків, дій називають

варіанти відповідей

самопізнанням

ідентифікацією

самооцінкою

правильної відповіді немає

Запитання 27

Самовизначення дозволяє людині:

варіанти відповідей

відсторонитися від усіх і перестати контактувати із зовнішнім світом

руйнувати своє психічне здоров'я

зрозуміти себе й свої можливості

набути поганих звичок

Запитання 28

Емоційно зріла людина

варіанти відповідей

 ефективно працює в команді

не вміє долати труднощі 

не сприймає критики 

песимістична

уміє керувати емоціями 

добре організована, вміє уникати емоційного вигорання навіть за напруженого робочого графіка

неупереджено оцінює свої позитивні і негативні риси

емоції та почуття інших людей не враховує

Запитання 29

Виберіть стадії, які охоплює процес засвоєння інформації

варіанти відповідей

Сприйняття інформації

Розпізнавання і кодування інформації

Забування інформації

Відтворення інформації

Запитання 30

Оберіть одну вірну відповідь.

Які твердження щодо самореалізації є правильними?

I.         Особистість — це сукупність соціальних властивостей людини, що не змінюється впродовж життя,

II.      Для формування особистості надзвичайно важливою є самоорганізація.

III.   До складових самореалізації і життєвого самовизначення належать профе­сійна самореалізація, соціальна самореалізація, творча самореалізація. 


варіанти відповідей

лише І, II

лише І, III

лише II, III

усі правильні

Запитання 31

До контрольної роботи слід готуватися:

варіанти відповідей

заздалегідь, поступово

на перервах

уночі напередодні контрольної роботи

за підручником, опорним конспектом та довідковим матеріалом

Запитання 32

Продовжіть твердження: "Характер людини відображає її..."

варіанти відповідей

цінності

якість життя

риси поведінки

тип життєдіяльності

Запитання 33

Назви типи сприйняття інформації

варіанти відповідей

візуальний


аудіальний

віртуальний

кінестетичний

Запитання 34

Самоконтроль це ...

варіанти відповідей

переживання реальної або уявної небезпеки

усвідомлення власного невміння

усвідомлення й оцінка людиною своїх власних дій, емоцій, психічних станів

Запитання 35

Позначте бар'єри ефективного навчання:

варіанти відповідей

 відволікаючі фактори (музика, телевізор)

 низька мотивація

минулий негативний досвід

високий культурний рівень людини

проблеми з комунікацією

Запитання 36

Що таке характер?

варіанти відповідей

сукупність індивідуальних рис людини, які формуються в процесі життєдіяльності.

сукупність лише бажаних рис, які ми здобули при народженні

свідомий систематичний процес з формування бажаних якостей

сукупність рис, які ми здобули від батьків

Запитання 37

Які твердження щодо самореалізації в підлітковому віці є правильними? 

 I. Для формування особистості надзвичайно важливою є самоорганізація.  

II.  Самореалізуватися — означає відобразити свій внутрішній світ у діяльності, показати його іншим людям.  

 III. Формування особистості здійснюється виключно в підлітковому віці.  

варіанти відповідей

 лише I та II   

 лише I та III  


лише II та III  

 I, II та III

Запитання 38

Два учні на уроках з основ здоров’я обговорювали чинники, що впливають на самооцінку людини. Перший учень сказав, що чинники впливу на самооцінку діють постійно, тому самооцінка може змінюватися залежно від обставин життя людини. Інший учень вважав, що на самооцінку особистості впливають думки інших людей, бо людина орієнтується в своїй поведінці на оцінку референтної групи. Хто з них правий?  

варіанти відповідей

лише другий 

лише перший 

обидва праві 

обидва неправі

Запитання 39

Професійне самовизначення:

варіанти відповідей

пов’язане з пошуком сенсу свого життя, вибором стилю й стратегії життя

полягає в обранні професії за власним рішенням, а не під зовнішнім впливом

пов’язане з формуванням цінностей, пошуком відповіді на запитання: «Яким бути?»

це пошук відповідей на запитання: «Яких норм поведінки дотримуватися?», «Як ставитися до інших людей?»

Запитання 40

Два учні на уроках з основ здоров’я обговорювали методи самоконтролю. Перший учень сказав, що високий рівень самоконтролю передбачає вміння здійснювати самооцінку і виправляти помилки. Інший сказав, що самоконтроль поведінки неодмінно передбачає вміння контролювати свої думки. Хто з них правий?  

варіанти відповідей

лише другий 

лише перший  

обидва праві 

обидва неправі

Запитання 41

Людина переоцінює себе, береться за непосильну роботу, а разі невдачі звинувачує інших

варіанти відповідей

адекватна самооцінка

завищена самооцінка

занижена самооцінка

Запитання 42

Людина розуміє, що їй під силу, а що ні

варіанти відповідей

адекватна самооцінка

завищена самооцінка

занижена самооцінка

Запитання 43

Людина боїться почути негативну думку про себе, вона дуже невпевнена в собі і вразлива

варіанти відповідей

занижена самооцінка

завищена самооцнка

адекватна самооцінка

Запитання 44

Які твердження щодо формування особистості є правильними? 

 I. Самопізнання є необхідною умовою саморозвитку особистості. 

II. Відповідальність, гідність, громадська активність, твердість поглядів і переконань — необхідні якості для особистості. 

III. Особистість — це людина, яка здатна робити свій вибір, будувати власний життєвий шлях, координувати свою поведінку в стосунках з іншими людьми.

варіанти відповідей

лише I та II, 

лише I та III, 

лише II та III, 

I, II та III.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест