Узагальнення знань з теми «Фізична складова здоров’я людини», 9 клас

Додано: 12 червня 2023
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Тест виконано: 976 разів
12 запитань
Запитання 1

1 Здоров’я – це:

варіанти відповідей

А) відсутність хвороб

Б) добра фізична форма

В) стан повного фізичного, психологічного

і соціального благополуччя


Г) завжди гарний настрій

Запитання 2

2 Фізична складова здоров'я визначає:

варіанти відповідей

А) здатність людини як особистості вільно й свідомо обирати ту чи іншу соціальну роль.


Б) стан психічної, моральної та духовної сфер.


В) рівень росту й розвитку органів і систем організму


Г) можливість усвідомлювати наслідки своїх дій.

Запитання 3

3 Здоров'я людини залежить від її способу життя на...

варіанти відповідей

А) 10%

Б) 20%

В) 30%

Г) 50%

Запитання 4

4 Здатність обирати професію, працювати в команді, приносити користь суспільству належить до складової здоров'я:

варіанти відповідей

А) фізичної

Б) соціальної

В) духовної

Г) психічної

Запитання 5

5 Виберіть види рухової активності (3 відповіді)


варіанти відповідей

А) Швидка

Б) Низька

В) Помірна

Г) Повільна

Д) Дуже низька

Е) Інтенсивна

Є) Активна

Запитання 6

6 Що включає в себе збалансоване харчування? (3 відповіді)

варіанти відповідей

А) Різноманітність

Б) Смачність

В) Помірність

Г) Збалансованість

Д) Оптимальність

Запитання 7

7 Хвороби незбалансованого харчування (декілька відповідей)

варіанти відповідей

А) ДЦП

Б) ожиріння

В) гастрит

Г) анорексія

Д) пневмонія

Е) бронхіт

Є) цукровий діабет

Запитання 8

8 ІМТ- це...


варіанти відповідей

А) Індекс маси тарілки

Б) Інтенсивність м'язового тонусу

В) Індекс маси тіла

Запитання 9

9 Оберіть правильне твердження:

варіанти відповідей

А) Порушення біоритмів в підлітковому віці позитивно впливає на здоров`я

Б) Кожна людина має свої, властиві тільки їй біоритми, які сприяють пристосуванню та виживанню у мінливих умовах навколишнього середовища

В) Природні ритми впливають на поведінку, працездатність і здоров`я людини

Г) Тривале порушення біоритмів загартовує організм людини

Д) Біологічні ритми не впливають на здоров`я

Запитання 10

10 Внутрішні біоритми (декілька правильних варіантів):

варіанти відповідей


варіанти відповідей

виділення

серцевий ритм

освітленість

ритм дихання

вологість

Запитання 11

11 Скільки часу необхідно спати підліткам?

варіанти відповідей

8-9 годин

9-10 годин

7-8 годин

Запитання 12

12 Найвища ефективність розумової та фізичної праці припадає на


варіанти відповідей

А) 10 - 13 та 15 - 18 години

Б) 8-11 та 19-22 години

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест