Волейбол. Передача м'яча зверху двома руками.

Застосовуються для прийому подач і перебивання через сітку.

Застосовуються для передач, для нападаючого удару і перебивання через сітку.

Застосовуються для прийому подач, передач для нападаючого удару і перебивання через сітку.

Застосовуються для передач для нападаючого удару і перебивання через сітку.

двома руками в опорі

однією рукою в стрибку

двома руками у падінні і перекатом на спину

двома руками в стрибку

однією ногою у стрибку

вперед

вліво, вправо вбік

над собою

назад

вихідне положення

зустрічний рух рук до м'яча

напрямок м'яча - виліт

амортизація

стопорящий крок

неточний вихід під м'яч (м'яч не перед особою)

кисті рук не утворюють овалу

вказівні і великі пальці обох рук утворюють трикутник

великі пальці напрямок вперед

кисті рук при оптимальній напрузі мають форму овалу

висока, середня, низька

висока, середня, низька, в момент виконання передачі двома руками